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La cotidianidad de lo bueno y lo malo. - Coggle Diagram
La cotidianidad de lo bueno y lo malo.
Dormir para aprender.
El sueño.
Es fundamental para integrar, procesar y memorizar las experiencias vividas durante el día y por tanto una pieza importante para el aprendizaje.
Factores que intervienen de manera negativa al sueño:
• Estrés
• Ansiedad
• Mala alimentación
• Antibióticos
• Cambios de horario.
• Problemas laborales, familiares o de pareja.
Poner mayor atención a lo negativo.
Atención.
El cerebro pone mucha atención a cuando se pone en riesgo nuestro estado psicológico o emocional.
Nuestros juicios.
Adelantamos juicios o información cuando sabemos que no nos conviene o se encuentra amenazada nuestra manera de pensar.
La razon.
Todos los cerebros quieren tener la razón y la lógica busca tenerla.
El cerebro y el poder político.
Aumenta:
Adrenalina
Testosterona.
La hormona masculina favorece la expresión de un cerebro egoísta y agresivo.
Dopamina
Cerebro politico.
Un cerebro que ejerce poder político fisiológicamente disminuye sus filtros sociales.
El poder.
El poder genera erróneamente detención y evaluación de estímulos en el cerebro.
