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vinculos y relaciones sanas - Coggle Diagram
vinculos y relaciones sanas
construimos nuestra identidad personal y social
Tú te relacionas contigo misma/o:
con tus emociones, tus intereses, tu
manera de ser. Así, se va construyendo esa identidad.
También te relacionas con las
y los demás:
perteneces a una familia, un grupo o más de uno, te relacionas con muchas chicas y chicos, y tienes vínculos afectivos importantes que te hacen sentir bien y te van dando una identidad
¿Por qué son importantes los vínculos?
son necesarios para nuestra identidad personal y social.
los vinculos son tan importantes que nuestro cuerpo reacciona a ellos en situaciones especificas
efectividad y relaciones de pareja
.durante la adolescencia, Empezamos a identificar nuevos “destinatarios” de nuestra atención, de nuestro gusto y de nuestra atracción.
.a), se prioriza la impresión o atracción y una expectativa supuestamente aceptada o valorada socialmente;
b) expresa confusión en nuestros afectos.
circulos de relaciones y vinculos
los vínculos entre las personas son de distintos tipos. Pueden tener características en común tales como la continuidad, espontaneidad
vinculos en desarrollo
forman parte de un grupo, intereses y actividades en común, afectos explícitos. Hay iniciativa en la búsqueda y la comunicación de manera directa o por redes.
Aportan a la identidad de persona social y son un ejercicio de confianza y reciprocidad.
relaciones simpaticas
Interesantes pero no son continuas, son encuentros. Provocan emociones positivas momentáneas y aportan al estado de ánimo. El contacto y el compartir no se producen por iniciativa propia sino por un horario establecido por otros: una fiesta, momentos casuales, directos o por redes.
vinculos mas importantes ya establecidos
El contacto directo es por propia iniciativa. El afecto es lo dominante y no se quieren reemplazar. Aportan a la identidad, a la salud y a la felicidad. Pueden estar o no en las redes sociales.
relaciones de conocidos
Tienen espacios en común pero no se ha
establecido una continuidad ni búsqueda por propia
iniciativa. Están donde se va o en las redes.
la atraccion en evolucion
¿Qué sucede cuando
nos enamoramos?
cuando uno se enamora, en una primera etapa, el cerebro secreta una sustancia llamada anfetamina del amor (feniletilamina),Frente a la persona amada, aumentan las hormonas sexuales y tiroidinas, la insulina y el cortisol, que es la hormona de defensa del organismo que estabiliza el humor.
¿Amor romántico?
El amor romántico existe... ¡pero no es lo más saludable! En este tipo de amor, uno de los dos tiende a involucrarse y apasionarse más intensamente y comienza a “cuidar” de su pareja como si fuera su madre o padre, y el otra u otro tiende a asumir un rol más seductor, de pasión, más arriesgado.
la busqueda de un alguien especial
Con tus emociones: es poder brindar afecto, caricia, lealtad, confianza, amor, hacerse responsable por el otro.
Con tu mente: es brindar diálogo, comprensión, inteligencia, disfrutar de la lectura, saber estudiar juntos, identificar sus gustos, discutir las cosas que pasan, los acuerdos y desacuerdos.
Con tus acciones: es brindar ayuda, hacer cosas a favor de su salud, trabajo y actividades compartidas, buscar el bienestar juntos y el cuidado mutuo.
cuando las relaciones son violentas
fijate de cuantas formas se manifiestan la violencia en una relacion de pareja
Relaciones
sexuales
Separación familiar
Espacios
propios de ocio
Formas
de ser
Formas
de vestir
Redes
sociales
Hobbies
Control
telefónico
Amistades