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MAPA MENTAL 5
-Dormir para aprender
-Poner mayor atención a lo…
MAPA MENTAL 5
-Dormir para aprender
-Poner mayor atención a lo negativo
-El cerebro y el poder político
Dormir para aprender
El sueño es fundamental para integrar, procesar y memorizar las experiencias vividas durante el día y, por tanto, una pieza clave del aprendizaje
Para el cerebro es muy importante la actividad, pero también es muy importante el descansar y dormir
. Algunos factores son los causantes de que interfieren de forma negativa al sueño como es: Estrés, Ansiedad, Mala alimentación, Antibióticos, Cambios de horario, etc.
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