Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Reunião Secreta - Coggle Diagram

- - - - Como fazer para as minhas ideias e vontades acontecerem de fato?
      - Comportamental está na entrada do funil e o técnico está da saída do funil
      - Ideia ampla em cima e tarefa pequena em baixo
    - - Valores
        
        O que é importante para você?
        
        O que me diz que você valoriza isso não é o quanto você quer isso, mas o quanto você dedica tempo para isso.
        
        Corpo
        
        Saúde
        
        Estética
        
        Mente
        
        Inteligência emocional
        
        Novas habilidades
        
        Coração
        
        Flhos
        
        Marido / Esposa
        
        Pais
        
        Amigos
        
        Bolso
        
        Novas fontes de rendas
        
        Se eu não tenho ideia disso eu começo a ser produtivo em coisas que vão contra os meus valores
        
        As pessoas estão indo para diireções completamente opostas
      - Missão e propósito
        
        Servir as pessoas através de...
        
        Trabalho
        
        Quanto mais pessoas servir, mais próspero eu serei
        
        Escolha fazer algo que você goste de passar tempo fazendo aquilo
        
        Se encaixe no seu talento
        
        Aptidão natural
        
        Certeza é luz
        Dúvida é escuridão
        
        Com isso você reduz o atrito
        Você reduz a procrastinação
        
        A tríade do propósito
        
        Servir
        
        A minha evolução pessoal
        
        A evolução dos meus próximos
        
        A evolução da huanidade
      - Por falta de clareza do seu propósito a sua produtividade é afetada
        
        Sem isso você não tem as regras da sua vida
        
        Sem isso você não tem uma direção clara
        
        Sem isso você não consegue ver se você está agindo como um adulto maduro ou como uma criança reclamona
        
        Você fica tão perdido que começa a fazer o que os outros te pedem
        
        Valores ambíguos
        
        Crescimento profissional e saúde
        
        Você precisa armonizar sua vida
        
        Crescer destruindo a vida, todo mundo faz isso, e aprendemos a aplaudir esse tipo de pessoas.Olhamos só os ganhos das pessoas sem saber como estão as outras áreas da vida dela.
    - - Fotografia da vida
        
        Faça uma lista de como você quer que sua vida esteja daqui 20 anos
      - Depois vamos fracionar em anos, meses, semanas e dias.
      - Você superestimam o que dá para fazer em 1 semana
        
        Baixe suas expectativas
        
        Seja realista
        
        Os bons resultados demoram
        
        Seja otimista
        
        Os bons resultados são inevitáveis se você fizer um pouco por dia
      - A frustração vem por esperar resultados de 20 anos em 20 dias, e aí vocês desistem
      - Isso vai justificar o seu esforço / dor de hoje
      - Vocês botam mais fé nas mandingas do que no trabalho estruturado.
        Acreditam mais em pular 7 andas, comer lentilha, guardar caroço de uva na carteira, etc.
        Você sabe tudo do seu time de futebol, tudo da novela e séries da netflix, mas não tem uma planilha financeira, uma agenda para cuida da própria vida.
      - Tudo começa através do desejo.Você precisa emotizar seu sonho.
        
        5 metas no máximo
        
        Esse é um tijolo para construir minha vida dos sonhos?
        
        Quanto menos metas você tem, mais foco você tem
        
        Essa metas não podem ir contra seus valores
        
        Metas relacionadas a cada área da sua vida.
        
        Corpo
        
        Finalizar o ano com menos 5 quilos
        
        Dinheiro
        
        Quitar minha dívidas
        
        Carreira
        
        Adquirir a habilidade X
        
        Desenvolvimento mental
        
        Quais habilidades eu vou adquirir
        
        Colocar foco em 1 assunto
        
        Relacionamento
        
        Esposa
        
        Filhos
        
        Marido
        
        O que eu vou atingir nesse ano?
        
        A sua visão vai ficando cada vez mais clara
        
        Essa meta é sua
        
        A procrastinação não é a causa, mas sim o efeito.
        Falta de metas claras.
        
        Clareza é um antidoto para a procrastinação
        
        Ano 2
        Ano 3
        Ano 4
        ...
        Ano 20
      - Lista de domingo
        
        Para sempre, todo os domingos
        
        Listar tudo que você vai realizar nessa semana
        
        Coisas relacionadas as suas metas
        
        Listas de atividades de coisas que você vai fazer que vai te aproximar das suas metas
        
        1 tijolinho por vez para alcançar a vida dos sonhos
        
        Google agenda
        
        Colocar essas tarefas na sua agenda
        
        O que pode ser delegado?
        
        O que eu vou fazer?
        
        Coloca hora e lugar?
        
        Sua vida vai acontecer aqui
        
        Sai do mundo de faz de conta
        
        Mostre para a sua mente quem é que manda!
        
        Inserir o "deslocamento"
        
        Falar mais "NÃO"
        
        "Eu tenho compromisso"
        
        As pessoas só fazem com você aquilo que você permite
        
        80/20
        
        80% da sua agenda ocupada
        
        20% da sua agenda livre
        
        Você pode manobrar sua agenda
        
        Se te toma tempo, tem que estar na sua agenda
      - "Davi, mas eu não tenho tempo"!
        
        Agenda da semana
        
        Você precisa usar uma agenda e segui-la
        
        Sem agenda você deixa de fazer o que precisa e começa a fazer o que precisa. Vida de criança.
        
        Delegar é a chave
        
        O que for operacional, terceiriza
        
        O que não for crucial para o meu crescimento, delega
        
        Faça dinheiro enquanto alguém trabalha para você
        
        Monitorar e treinar as pessoas
        
        Armadilha do ego
        
        Ninguem faz melhor do que eu
        
        O que eu vou fazer se não tiver isso para fazer
        
        E se essa pessoa ...
        
        Estar ocupado não éestar produtivo
        
        Abrir mão do controle
        
        Você quer ser dono de um hortinha
        
        Ou você quer ser dono de uma fazendo
    - - O que te destroi?
        
        Não cumprir o que você combinou com você?
        
        Para alcançar um vida dos sonhos vopcê precisa fazer o que precisa fazer e parar de fazer o que gostaria.
        
        Se você não cumprir com o que combinou com você, a cada dia você vai parar de confiar em vocês mesmo
        
        Quanto mais você cumprir com o que combinou com você, mais você vai confiar em você, mais sua autoestima vai elevar
    - - Problemas comporrtamentais
        
        Saber porque fazer o que precisa ser feito
      - Problemas técnicos
        
        Saber como fazer o que precisa ser feito
      - E eu vou ocilar nessas suas esferas durante nosso encontro
      - Por você não focar nessas duas esferas, acaba desistindo do seus projetos
- - - - Se você aplicarem isso aqui sua vida vai mudar
    - - Se você alcançar 50% do que prometeu, está muuuuuuito melhor do que oonde você está hoje
    - - Tempo
        
        Agora você entendeu que você tem tempo para fazer o que quiser, basta gerenciá-lo, bastapriorizar o que é importante e descartar o que não te agrega.
        
        Tempo para
        
        Cuidar de você
        
        Cuidar dos seu marido / esposa
        
        Cuidar dos seus filhos
        
        Cuidar do seu futuro
      - Dinheiro
        
        Com isso você começará a ser muito mais produtivo na sua área profissional e começará a ter muito mais oportunidades de crescimento.
        
        E quem sabe poderá ajudar outras pessoas com seu exemplo e resultados, podendo fazer novas fontes de rendas com isso.
      - Saúde
        
        E a cada dia, gradtivamente sua saúde irá se reestabelecendo, você irá ficar mais funcional, com a autoestima elevada, autoconfiança lá em cima, se valorizando e sendo cada dia mais valorizado.
- - - - Você tem sonhos, objetvos, desejos de alcançar algo na vida, mas não consegue atingir. E isso te causa frustração e ansiedade.
        
        Relacionamentos
        
        Marido / Esposa
        
        Filhos
        
        Amigos
        
        Dinheiro
        
        Mais dinheiro
        
        Carro
        
        Casa
        
        Viagens
        
        Conhecer o mundo
        
        Ir para a Disney
        
        Corpo
        
        Emagracer
        
        Academia
        
        Dietas
        
        Estética
        
        Envelhecer com saúde
        
        Mente
        
        Faculdade
        
        Cursos
        
        Aprender novas habilidades
        
        Inglês
      - Todos os dias você pensa sobre isso e sofre, porque hoje você está com 30, 40, 50, 60 anos e pensa, "quando e como eu vou conseguir isso?"
      - Sua ansiedade vai à mil e diante disso fica buscando soluções, o coração acelera, e para enganar essa emoção de desespero você resolve esse sintoma com as distração que o mundo moderno te oferece:
        
        Celular
        
        Redes sociais
        
        Tik Tok
        
        Reels
        
        Youtube
        
        Netflix
        
        Jogos
        
        Comida
        
        Doces
        
        Pães
        
        Açucar
        
        Carboidrato
      - A cada dia que passa você sente que o tempo está esgotando e deseja que os resultados apareçam mais rápidos, mas isso não acontece.
        
        Você sabe o que precisa ser feito, mas te falta tempo, foco e disciplina.