Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SAÚDE MENTAL PÓS-PANDEMIA NO BRASIL, Isolamento social, sono e…
SAÚDE MENTAL PÓS-PANDEMIA NO BRASIL
Estresse e o luto
O estresse influencia os processos de tomada de decisão
As respostas a eventos estressantes podem gerar um aumento nos
comportamentos de risco.
Existe 3 tipos de transtorno do estresse: pós-traumático, agudo e de Adaptação.
Ambos transtornos causam sofrimento e prejuízo social, funcional ou outras
áreas.
Crianças e adolescentes na pandemia
Ansiedade
Medo
Isolamento
Estresse
Leve
Tóxico
Risco aumentado (transtornos existentes)
Não foram o foco, mas a saúde mental?
Novo modo, tudo mudou....
Prevenção e identificação precoce
Papel dos Pais (primordial)
As famílias tem um papel fundamental no apoio às crianças e os
pais são muito importantes para ajudar seus filhos a lidar com o estresse.
O momento de buscar ajuda (sintomas graves, ansiedade intensa, ataques de pânico,
ideação suicida, agressividade, brigas e conflitos)
Susto causado pela mídia
Cemitérios construídos as pressas.
Hospitais lotados
Número frequente de pessoas que foram a óbito.
Sinais que chamam atenção com o surgimento ou piora de toques
motores
O impacto da pandemia na saúde mental
Há uma grande relevância de aspectos de saúde mental no pós-infecção, onde pessoas
se consultaram 3x mais com psiquiatras do que outros especialistas.
A quarta onda pandêmica se trata do aumento dos transtornos mentais e dos traumas,
no qual esse aumento, afeta tanto a saúde individual quanto a coletiva, envolvendo toda a sociedade.
A pandemia da corona vírus afetou diversas áreas importantes da vida, como o sono e
o isolamento social, e isso influencia diretamente na saúde mental e na incidência de novos transtornos. Fatores como estes trazem diversas consequências, como por
exemplo: o grande tempo em casa acarretou um desajuste familiar em diversas famílias.
O desenvolvimento destes transtornos está relacionado também com a questão da
epigénetica, onde o fator ambiente está extremamente afetado e estressante em escala global, podendo corroborar para a disposição genética e o desenvolvimento do
transtorno.
O AUMENTO DA ANSIEDADE
Causas
-Alterações na rotina
-O medo do vírus
-As incertezas
CONSEQUÊNCIAS:
-Risco de depressão
-Transtorno de ansiedade generalizada
-Transtorno do pânico
COMPORTAMENTO:
-Solidão
-Pensamentos negativos
-Desentendimento na família
-Aumento da violência
-Medo de ficar doente
ESTRATÉGIAS PARA ENFRENTAR A ANSIEDADE
-Evitar a automedicação ou o uso exagerado de ansiolíticos
-Perceber no que a sua situação difere da condição dos outros.
-Dedicar-se a atividades gratificantes
-Não isolar-se
-Evitar o consumo de álcool em excesso-Manter bons hábitos de sono e higiene alimentar
Isolamento social,
sono e sexualidade
A primeira é atender ao nosso ritmo.
vespertinos (preferem dormir tarde e acordar tarde).
os matutinos (aqueles que acordam cedo, espontaneamente)
Dormir e acordar em horários regulares e
constantes também é importante.
O número de horas
de sono.
Durante a pandemia e isolamento social, observou-se, principalmente, o aumento dos casos de insônia, sonolência, indisposição, dificuldade para dormir à
noite, ou a questão de despertar no meio da noite e ter dificuldade para voltar
De modo geral, a solidão, o medo da infecção pelo vírus e algum diagnóstico mental prévio foram as principais
características que contribuíram para o aumento da insônia
A atividade sexual e o isolamento social
as medidas restritivas podem causar depressão, frequentemente associada à
redução no interesse sexual, especialmente em mulheres.
isolamento social: prática de masturbação e consumo de pornografia.
o estresse e o confinamento favorecem o consumo de pornografia,
em função de desemprego, sobrecarga de trabalho ou tarefas domésticas, e
Sexo transmite coronavírus?