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TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, Avaliação de prazer e habilidade,…
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
CRIADO POR AARON T.BECK EM 1960
TRATAMENTO DE CURTA DURAÇÃO,SÉRIE DE EXPERIMENTOS,ESTUDOS SOBRE DEPRESSÃO, COGNIÇÕES NEGATIVAS E DISTORCIDAS PENSAMENTOS E CRENÇAS
DÉCADA DE 60 TEORIAS PSICANALÍTICAS DOMINAVAM A PSICOOGIA CLÍNICA,EM 1959 E 1979 BECK E COLABORADORES DESENVOLVERAM A TERPAIA COGNITIVA
MODELO CONGNITIVO : VISÃO DE SI,VISÃO DE MUNDO E VISÃO DE FUTURO
A NOSSA FORMA DE VER\PENSAR EM SITUAÇÃO INFLUENCIA A NOSSA FROMA DE AGIR E SENTIR EMOCIONAMENTE E FISICAMENTE
PSICANÁLISE E BEHVIORISMO
1950 CRISE TÉORICA NA BIPOLARIÇÃO DA PSICOLOGIA
PRINCIPIOS BÁSICOS DA TCC
A TCC REQUER UMA ALIANÇA TERAPÊUTICA , ENFATIZA A COLOBARAÇÃO E PARTICPAÇÃO ATIVA DO PACIENTE E TERAPEUTA, ENFATIZA O PRESEMTE,S
SÃO ESTRUTURADAS, USA UMA VARIEDADES DE TÉCNICAS PARA MUDAR O PENSAMENTO,O HUMOR E O COMPORTAMENTO,ENTRE OUTRAS
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OS TRÊS NÍVEIS DE COGNIÇÃO PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS, CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS E CRENÇAS NUCLEARES\CENTRAIS
MODELO COGNITIVO PENSAMENTOS DISTORCIDO OU DISFUNCIONAL
HUMOIR
COMPORTAMENTO
CONCEITUAÇÃO DE CASO: FEITA POR COLABORADORES,AUXILIA NA COMPREENSÃO DE TODO PROCESSO TERAPEUTICO ,AUMENTA A MOTIVAÇÃO ETC
O terapeuta mostra interesse genuíno, competência, empatia, atenção, afeto etc. O esforço mostra o quanto estamos presentes diante de uma situação de aconselhamento. É importante que seja feito um feedback ao final de cada sessão para se certificar de que o sujeito se sente acolhido e houve compreensão do que foi passado
TERAPUETA CONGNITIVO COMPORTAMENTAL : LEVAR O PACEINTE A RESSIGNIFICAR DE SEUS PENSAMENTOS NEGATIVOS( AVALIANDO E COMPREENDENDO-OS,TRABALHAR COM SUASCRENÇAS SOBRE SI,SOBRE O MUNDO E SOBRE AS PESSOAS ETC
INDIVIDUAL,CASAL,FAMILIAR E GRUPO
TCC PODE SER TRABALHADA NOS PRESIDIOS,ESCOLAS,EMPRESAS,TREINAMENTOS,CLINICAS ETC
TÉCNICAS E FERRAMENTAS : RDPD E QUESTIONAMENTO SOCRÁTICO POR EXEMPLOS
TÉCNICA OPOSTA,ENSAIO CIGNITIVOENTRE OUTROS
Técnicas cognitivas:Ensaio cognitivo
Dessensibilização sistemática.
Tomada de decisão
Descoberta guiada (questionamento socrático)
Role-Play (racional-emocional)
Modelagem
Cartões-lembrete
ESCALAS E INVENTÁRIOS
BDI,BSI,BHS ENTRE OUTRAS ESCALAS E INVENTÁRIOS
CONSULTAR SEMPRE O SATEPSI
TAREFAS GRADUAIS
AUTOMONITORAMENTO
AVALIAÇÃO DE PRAZER E HABILIDADES
Avaliação de prazer e habilidade
Treinamento de Habilidades Sociais – THS
Exposição sucessiva com prevenção de recaídas
CRIANÇAS,ADOLESCENTES,ADULTOS E IDOSOS :
técnicas comportamentais
Automonitoramento
Prescrição de tarefas graduais