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主題讀書會_思考如何思考_20220801 - Coggle Diagram
主題讀書會_思考如何思考_20220801
為何需要決策
人類由直覺、情感轉至思考的意識過程，P160 大部分人苦於情緒本能（來自動物腦的部分）和理智（來自更發達的人類腦）的難以協調，c. 區分擔任機器設計師的你和機器操作員的你，操作員往往隨著感性隨波逐流，若想要回顧一生時，覺得心願已了，就要成為優秀的設計師，養成好的習慣（大約18個月）用慈愛與毅力來訓練「低層次的你」
直覺
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聯想
p222 人們習慣用已知的聯想方式去評估一間類似的事，而不會去探討細節，有可能忽略基本概率的問題，並且會以最近期發生的事覺得發生機率最高，也可能因意識型態而未審先判，也跟定錨效應有關，也因此喜歡用比較代替度量比例，表面現象: 雜訊p206 有相關性不代表有因果關係，有因果關係則是有相關性，衍生出人都會為結果找出，或想出一個原因去合理化，但很常並非是定律
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思考的過程
欲望:產生目標 Goal 你想要甚麼，制定明確目標，P212 當意見不合時要如何說明，用提問的方式，a. 理出優先順序 b. 不要把目標跟渴望混淆了，要利用渴望（熱情）做為動力，但不要被激情給沖昏頭 c. 藉由協調目標與慾望，來決定你真正想要的人生 d. 不要誤以為成功的表象就是成功本身，仍要從態度想法出發，真正的價值在哪 e. 不要因為認為達不到就否決它 仍要用現實並與他人合作而做到認為不可能的事 f. 超高期望會激發超過才能 g. 如果能做到「靈活變通」「自我承擔」幾乎沒有什麼可以阻止我成功 h. 知道如何妥善處理挫折，跟知道如何前進一樣重要
面臨問題 Reality & 認知衝擊: 找出妨礙現實目標的問題，且不要容忍這些問題存在，a. 把問題看作潛在的改善機會 b. 不要因為殘酷現實令人不快，就迴避問題，痛苦是一種成長痛 c. 明確指出問題 d. 頗析問題的真正問題 e. 區分問題的大小 f. 一旦發現不要容忍認知 1.7 痛苦+反省=進步，b. 擁抱嚴格的愛，痛苦是成長的動力，人生的品質在於痛苦時刻所做的選擇，越快適應越好，d. 大部分的人犯的最大錯誤就是無法客觀看待自己和別人，導致他們一次又一次的碰撞自己和別人的弱點，e. 成功的人能夠超越自我，客觀的看待事物，並管理這些事物來塑造改變
Check 確認認知與開放心態 : P14 從知道我是對的到要如何確定我是對的，P55 心態要從我是對的 →我怎麼知道我是是對的，用開放的態度去找到正確的方法，而非只是自己想的準確診斷問題，查明問題根源，a. 解決問題前要先把問題是什麼找出來 b. 不斷的追問問題，區分近因及根本原因 c. 要瞭解別人跟自己的人格特質 (冰山下的原因)，才知道你對他們有什麼期待，認知到我們有認知的侷限 : 謙卑的虛心求教，使用好奇快樂 還是 慘痛經驗，P56 承認弱點才會進步 P201 確認自己五步驟哪裡失敗 : 寫下問題 - 發生原因 - 找答案 - 自己 - 別人（謙卑的求教比自己想辦法還好），因此有良好的心理地圖及虛懷若谷是最強大的，進入迭代升級的過程P208 如何克服自我意識及盲點，P209 練習積極開放的態度，e. 暫停判斷，不意味接受你不相信的，而考慮別人的推理，f. 知道自己不知道什麼極為寶貴，尋找的是最好的答案，不只是自己想出來最好的答案，包容，h. 只要心態開放包容，有決心，幾乎可以心想事成，壞的結果只能怪自己，不能歸咎別人
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迭代更新
Will & Do 徹底執行，a. 再好計劃沒執行，終究一事無成，b. 列下待辦清單，依優先循序去做，c. 找人來客觀評估P12 有意識的知道正確的失敗方法P82 懲罰只會鼓勵別人隱瞞自己的錯誤，而應該記錄下來，看看怎麼做比較好，
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