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Desarrollo Físico - Coggle Diagram

- - - - dietas ricas en granos, frutas, vegetales y carbohidratos complejos
    - - 9 años = 10 horas
        
        13 años = 9 horas
  - - - materia gris = neuronas
        
        perdida de materia gris = ajuste de experiencias
      - materia blanca = celulas gliales y axones mielinizados
    - - Caudado
        
        7 años niñas y 10 años niños
      - Lóbulos parietales y frontales
        
        11 años niñas y 12 años niños
      - Lóbulos temporales
        
        16 años en adolescentes
      - Corteza frontal
        
        Genética
    - - edad adulta
  - - - El peso se duplica
    - - Afroestadounidenses crecen más rápido
      - Mexicanos tiene más grasa corporal
  - - - informales y espontáneos
        
        niños = actividad física
        
        juego rudo
        
        niñas = expresión verbal
    - - beneficios
        
        funcionamiento cardiorespiratorio
        
        mayor autoestima y bienestar
- - - - de corto plazo y frecuentes
    - - condiciones físicas, conductuales o emocionales
  - - - Causas
        
        falta de ejercicio
        
        exceso de alimentos del tipo inadecuado
        
        mala nutrición
      - efectos en la salud
        
        Alta presión sanguínea
        
        alto colesterol e insulina
        
        hipertensión
        
        Problemas ortopédicos
    - - Puede causar depresión, baja autoestima y problemas de conducta
        
        Prevención y tratamiento
        
        10% del total de calorías
        
        incremento de actividades físicas
        
        Supervisión de los padres