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¡Somos investigadores con vida saludable! - Coggle Diagram
¡Somos investigadores con vida saludable!
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higiene
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bañarse : quitar toda la suciedad del cuerpo.
lavarse los dientes : quitar los restos de comida de los dientes.
lavarse las manos: desinfección de bacterias de las manos.
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actividad física
correr : ayuda a los huesos de las piernas a ser mas fuertes.
estirarse : ayuda a ser mas flexible y mejorar los huesos.
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Dormir bien
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dormir 10-8 horas si dormimos 8-9 horas tendremos la energia suficiente para hacer todas las tareas de la casa
Dormir ayuda a relajarse, si es que no duermes bien tendrás ojeras.
Comer saludable
No comer mucha comida chatarra por que el peso podria afectar la salud y podrias llegar a quedarte en el hospital.
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Comer saludable: comer verduras, frutas , vegetales ayuda a ser saludable y estar a buen peso.
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