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SOMOS INVESTIGADORES CON VIDA SALUDABLE
Higiene y cuidado personal
Lavarse las manos con agua y jabón.
Cortarse las uñas.
Cepillarse los diente después de cada comida.
La higiene personal sirve par estar sanos y prevenir los gérmenes.
Actividad física
Hacer deportes
Practicar deportes
La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades
Dormir lo suficiente.
Dormir máximo 8 horas.
Tenemos que dormir lo suficiente para que el cerebro descanse y al día siguiente este con mucha energía.
La alimentación sirve para estar fuerte y nutridos.
Alimentación saludable.
Ejemplos
Verduras
Lechuga
Zanahoria
Frutas
Manzana
Plátano
