Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
A Three-Part Framework for Self-Regulated Personality Development across …
A Three-Part Framework for Self-Regulated Personality Development across
Adulthood
Changer les comportements liés aux traits est
jugé souhaitable ou nécessaire
un trait désirable est le produit de plusieurs influences
normes sociales
conditionnement
dispositions biologiques
environnement
Changer
fin en soi
moyen instrumental pour la poursuite d'autres objectifs de niveau supérieur
Quelles implications pour savoir dans quelle mesure le comportement est affecté
dans toutes les situations
tout le temps
de façon spécifique
à certain moment
Les théoriciens de la personnalité s'intéressent de plus en plus aux rôles de la motivation et de l'autorégulation de la personnalité
Intégration de la motivation dans les recherches sur les facteurs de développement de la personnalité
Théorie selon laquelle un modèle de développement global de la personnalité doit prendre en compte le rôle actif de l'individu (motivation & autorégulation) pour expliquer la stabilité et le changement de traits de personnalité
L'autorégulation peut être définie comme se produisant lorsque les gens modifient leur propre comportement (y compris les pensées et sentiments) selon des objectifs ou des normes
Les gens utilisent des mécanismes d'autorégulation lorsqu'ils éprouvent des décalages entre
un état actuel (comportemental, cognitif et affectif)
et un état interne valorisé, normes internalisées ou externes
Objectif / but
représentations cognitives de états finaux (ou redoutés) à approcher (ou à éviter) par l'action
peuvent provenir de sources intrinsèques ou extrinsèques
besoin de changer en raison de pressions externes
intérioriser les demandes externes et ressentir une pression interne pour changer tout en n'agissant pas par plaisir ou d'intérêt
intrinsèquement motivés et voir changer un trait comme une fin souhaitable en soi
concept est muet quant à son niveau d'abstraction ou de spécificité.
peuvent être très concrets : "Je veux présenter demain à mon nouveau collègue."
très abstrait : "Je veux que les gens m'aiment"
ou quelque part entre les deux : "Je veux m'entendre avec mes collègues de travail."
processus qui sont en action après qu'une personne a décidé que le changement est à la fois souhaitable ou nécessaire et faisable.
nécessite la capacité d'identifier situations pertinentes pour les objectifs
l'investissement de la maîtrise de soi ou volonté de remplacer un comportement indésirable par un comportement souhaité
le suivi de la progression de son objectif et la ajustement des efforts.
Changer les comportements liés aux traits est (considéré) faisable
les attentes subjectives ou la faisabilité a également un impact sur le fait que l'individu va essayer de les exécuter ou non
les interventions qui ciblent les croyances des gens sur la malléabilité des traits de personnalité favorise le changement dans ces traits.
Les croyances subjectives des gens sur la faisabilité d’adopter des comportements particuliers peut être plus ou moins le reflet précis de leur capacité réelle à passer outre leurs habitudes de réponses et les remplacer par les réponses souhaitées.
Cette capacité dépend de 3 ingrédients
la capacité à identifier correctement des situations pertinentes pour les objectifs dans lesquelles les réponses habituelles peuvent être remplacé par d'autres.
Les personnes attentives à chercher dans l'environnement des opportunités et qui ont rencontré et saisi avec succès des opportunités d'action dans le passé devrait être plus susceptible de réussir à identifier affordances à l'avenir
Entrepreneurship
la volonté ou la maîtrise de soi pour passer outre une habitude, réponse indésirable et la remplacer par une réponse souhaitée
il a été démontré que la maîtrise de soi prédit avec quelle réussite les gens maîtrisent leurs tâches et vivent leur vie
Surveiller la progression des objectifs afin d'apporter des ajustements à ses nouvelles réponses comportementales
Rendre compte de sa propre propension à l'autosurveillance est un élément prédictif des performances réelles
Les changements autorégulés deviennent habituels
concerne les processus par lesquels un comportement initial le changement devient un trait
maintenir le comportement souhaité
évoluent dans le temps
et, par conséquent, les traduisent en changements de traits relativement stables et mesurables.
Toutes les compétences nécessitent des efforts et intentionnels dans l'action avant de devenir efficace et réflexif par la répétition et l'expérience
Les tendances comportementales qui identifient des traits de personnalité ne font pas exception et deviennent efficaces et réflexifs par la répétition.
Les comportements d'identification des traits peuvent s'automatiser si un contexte spécifique a été répété à plusieurs reprises associés à un comportement orienté vers un objectif.
Contexte répété + Objectif fixé = Comportement spécifique appris
Quand l'association a été construite, le contexte peut déclencher ultérieurement l'action / le comportement souhaité sans la nécessité d'une intervention consciente et intentionnelle
Contexte + comportement acquis = objectif facilement atteignable
preuves qui appuient l'idée que
les objectifs affectent le développement des traits
preuves suggérant que les traits qui montrent que les augmentations moyennes du niveau à l'âge adulte pourraient être fonctionnelles pour atteindre les objectifs que les adultes poursuivent généralement tout au long de la vie
niveaux plus élevés de conscience
meilleure niveaux de performance au travail dans de nombreuses professions
niveaux plus élevés d'extraversion
Favorise la performance au travail dans les professions impliquant des contacts sociaux fréquents, les interactions et l'ouverture
meilleure maitrise des compétences dans toutes les professions
la conscience, la stabilité émotionnelle et
l'agréabilité
souvent été rapportées comme étant positivement
liés à la satisfaction relationnelle
promouvoir des styles parentaux plus positifs
de meilleures relations parents-enfants
maîtrise supérieure des enjeux parentaux
les changements observés dans ces traits peuvent être considérés comme fonctionnels pour des objectifs typiques d'adultes plus jeunes et d'âge moyen.
dans la vieillesse, les gens ont tendance à augmenter leur s'efforcer d'atteindre des objectifs "intrinsèquement gratifiants" qui concernent
intimité émotionnelle
contribution communautaire
acceptation de soi
avec l'âge, les gens deviennent plus confiants, chaleureux, responsables et calmes
effets positifs sur les comportements liés à la santé
Conscience
Stabilité émotionnelle
preuves basées sur des études longitudinales reliant directement le développement des objectifs au développement des traits.
Bleidorn et al. (2010) a montré sur un échantillon de jumeaux d'âge moyen que l'importance d'objectifs de vie axés sur le statut ou le relationnel a prédits des changements de traits de personnalité dans la conscience, l'ouverture
et extraversion sur une période de 5 ans.
soutient l'idée que les gens adaptent leurs traits de personnalité pour progresser dans la poursuite de leurs précieux objectifs
Ludtke et al. (2009) n'ont rapporté presque aucun effet
des principaux objectifs de vie des élèves dans huit domaines sur le développement de la personnalité
Par exemple, l'agrément prédit l'importance des objectifs relationnels, alors que l'ouverture a prédit l'importance de la croissance personnelle.
Roberts, O'Donnell et Robins (2004) ont évalué les objectifs de vie et les personnalités des étudiants à plusieurs reprises sur une période de 4 ans et a constaté que des changements dans les objectifs de vie étaient associés avec des changements de personnalité.
si les étudiants approuvent davantage les objectifs économiques et relationnels au fil du temps, leur caractère grégaire et consciencieux augmente également.
Parce que ces associations étaient au niveau de changement corrélé, il est difficile d'établir si l'objectif les changements ont eu un impact sur les changements de traits ou vice versa
preuves suggérant que le développement de la personnalité pourrait être médiatisé par des changements dans les désirabilités des traits
les personnes âgées décrivent que les traits liés à l'agréabilité et à la conscience comme être fiable, compétent, courtois et pratique plus désirables que les jeunes adultes
amabilité / agréabilité
conscience
stabilité émotionnelle
comme l'indique une méta-analyse de Jorm (1989), la thérapie peut accroître le niveau de stabilité émotionnelle d'une personne
domination sociale
les changements liés à l'âge peuvent être entraînés, en partie, par des changements dans la valeur des résultats qui suivent la performance du comportement lié aux traits.
possibilité que les personnes âgées apprécient la façon dont leurs traits ont changé sans avoir activement provoqué leur changement
les adultes ont peut-être réalisé que devenir plus fiable ou courtois avec l'âge les a aidés à mieux réussir leurs objectifs.
le changement lui-même, cependant, peut avoir été causé par la maturation des processus qui ne sont pas régulés par soi, mais qui sont, par exemple, d'origine biologique.
Le problème de l'œuf et de la poule : les objectifs influencent-ils les traits ou traits influencent-ils les objectifs ?
Dans de nombreuses situations, les gens peuvent s'engager à des objectifs qui sont en phase avec leur personnalité, ou se désinvestir des objectifs qui ne le sont pas.
les gens considèrent que les objectifs conformes aux traits sont plus souhaitables ainsi que plus réalisables
En s'engageant à atteindre des objectifs qui font déjà partie de leur spectre de comportement et en se désinvestissant des objectifs qui n'en font pas partie, les gens peuvent consolider ou "approfondir" leurs caractéristiques dominantes.
Que considère-t-on comme un "véritable" changement de personnalité ?
On peut se demander si le fait de changer son comportement au service d'un objectif reflète un véritable changement de personnalité.
Si des mesures fiables de la personnalité qui convergent à travers les situations et les sources de données (par exemple, les auto-évaluations, les évaluations par les pairs et les indicateurs comportementaux) détectent un changement de comportement stable et cohérent, nous pouvons supposer que la personnalité a réellement changé.
Le changement s'opère de façon durable si le comportement perdurent au delà des buts recherchés
Du fait de nouveaux buts
Du fait d'une habitude
Les études portant sur le changement de personnalité devraient donc intégrer de multiples occasions de mesure à des intervalles de temps suffisamment longs pour que les pairs évaluateurs s'adaptent au changement de personnalité de la personne cible, et pour offrir de meilleures preuves que les changements de personnalité se sont maintenus sur de longues périodes.
Les limites du développement autorégulé de la personnalité : Pourquoi les gens ne changent-ils pas davantage ?
le fait que les trois conditions préalables pour un changement de personnalité autorégulé présentées dans le texte précédent doivent être remplies est probablement la raison la plus importante raison pour laquelle le changement de personnalité tend à être limité.
avoir la capacité de changer n'entraînera pas de changement si aucun changement n'est souhaité
une personne qui voudrait changer et qui a la capacité de changer ne changera pas si elle n'a pas la certitude qu'elle le peut
Il ne suffit pas d'être motivé si une personne n'a pas la capacité de changer
Et le fait d'avoir à la fois le désir et la capacité de changer peut ne pas aboutir à un changement de trait durable si une personne n'a pas suffisamment d'occasions de pratiquer les comportements liés au trait et donc de les transformer en habitudes.
En outre, les raisons suivantes peuvent réduire la désirabilité et la faisabilité du changement de personnalité, ainsi que la faisabilité du maintien du changement de personnalité dans le temps
les données suggèrent que la plupart des gens considèrent leurs niveaux de traits actuels comme relativement souhaitables
la stabilité de la personnalité peut être accrue par le fait que les individus font des erreurs dans la prévision de la désirabilité de certains résultats
Une étude récente a fait valoir que de telles erreurs empêchent les personnes introverties d'agir de manière plus extravertie (Zelenski et al., 2013). Plus précisément, les introvertis ont sous-estimé le plaisir qu'ils auraient à agir de manière extravertie, malgré les indications selon lesquelles les introvertis reçoivent autant de plaisir à agir de manière extravertie que les extravertis
Afin de conserver une image positive d'eux-mêmes, les gens attribuent souvent les expériences négatives et les échecs à des causes externes, , ce qui les empêche de voir les avantages potentiels d'un changement de soi
De même, les personnes ayant une personnalité narcissique ne reconnaissent souvent pas à quel point leur propre comportement contribue à leurs problèmes interpersonnels et considèrent les autres personnes ou des circonstances extérieures comme responsables de leur insatisfaction.
les gens peuvent ne pas vouloir et même être résistants au changement de comportements, même inadaptés, en raison de leur désir de cohérence et d'uniformité
S'ils continuent à agir comme ils l'ont toujours fait, leur comportement a des conséquences familières et donc prévisibles.
Ils ne seront pas menacés par les réactions inattendues de leur environnement
Par conséquent, leurs systèmes de croyances, les lentilles à travers lesquelles ils voient la réalité, peuvent être maintenus, ce qui leur donne un sentiment de contrôle et de cohérence
Les personnes peuvent également craindre de ne pas être en mesure de faire face aux conséquences d'un changement de comportement.
elles peuvent en même temps craindre que le changement ne s'accompagne de nouvelles exigences et attentes
Conflit de motivations
Les psychologues cliniques ont également mis au point des techniques pour résoudre l'ambivalence qui empêche les gens de procéder aux changements qu'ils espèrent et redoutent en même temps (entretien motivationnel, par exemple Burke, Arkowitz et Menchola, 2003).
Agir conformément à ses dispositions pourrait être facile, alors que surmonter ses dispositions demande un effort et peut donc être aversif
Une préférence hédonique pour un comportement conforme aux traits pourrait également être due à des paramètres physiologiques.
la désirabilité d'un trait ne devrait pas seulement être affectée par les attentes d'une personne quant à son instrumentalité extrinsèque pour des objectifs personnels, mais aussi par les attentes d'une personne quant à la "valeur intrinsèque" du trait, le plaisir immédiat de réaliser des comportements liés au trait.
le maintien d'un comportement incompatible avec les traits qui est perçu comme hautement aversif nécessite une maîtrise de soi qui, à long terme, pourrait s'épuiser, ce qui entraîne une diminution de la faisabilité subjective et objective du changement de trait.
Le changement peut en fait être inutile si les gens ont réussi à sélectionner des environnements auxquels leur personnalité est naturellement adaptée.
Seules les modifications des possibilités et des exigences de ces environnements feront apparaître le changement comme souhaitable ou nécessaire.
comment les différences interculturelles dans les désirabilités des traits et les croyances culturelles sur la faisabilité du changement de personnalité façonnent le développement de la personnalité
Dans la mesure où les individus ne disposent pas des ressources d'autorégulation nécessaires telles que l'énergie, l'attention, le temps ou les compétences qui doivent être investies dans le changement de comportement, ils risquent de ne pas pouvoir changer.
Les gens peuvent également manquer de modèles de rôle qui montrent des alternatives à leurs propres schémas comportementaux inadaptés.
autres questions intéressantes peuvent être abordées
Quelles ressources internes et externes, telles que certaines caractéristiques de la personnalité autres que le contrôle de soi
(par exemple, l'ouverture d'esprit et l'intelligence) ou les sources de soutien social, permettent de prédire le succès du développement de la personnalité ?
Et quelles sont les trajectoires typiques du changement ?
Ensuite, si les gens entreprennent de changer, que faut-il pour qu'ils réussissent à long terme ?
Les gens changent-ils rapidement au début, puis se stabilisent lentement ?
Qu'est-ce qui influence le fait que les gens croient que la personnalité est malléable ou fixe ?
Ou le changement de la personnalité autorégulée suit-il une trajectoire linéaire ?
Qu'est-ce qui pousse une personne à désirer un changement de personnalité en premier lieu ?