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"Somos investigadores con vida saludable", trucos_para_dormir_de…
"Somos investigadores con vida saludable"
Higiene y cuidado personal
Lavarse las manos
Bañarse interdiario
Lavarse los dientes
Actividad física
Beneficios
Mejora el estado de ánimo
Control del peso corporal
Músculos fuertes
Ejercicios
Bailar
Correr
Saltar
Alimentación saludable
Importancia
brinda los nutrientes necesarios
mantiene sano el cuerpo
previene enfermedades
4 alimentos saludables
Vegetales
Brócoli
Zanahoria
Frutas
Manzana
Chirimoya
Dormir lo suficiente
Importancia
Ayuda a recuperarse del estrés del día
Aprox. 8 horas
SUYAY PÉREZ LÓPEZ
