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apuntes psicologia - Coggle Diagram

- - - - Principios
        
        Los conflictos psicológicos son la consecuencia de problemas en el inconsciente
        
        Los síntomas se externalizan a causa de afecciones latentes
        
        El origen de estos conflictos inconscientes suelen hallarse en los problemas no resueltos durante la infancia, o bien en traumas que se han reprimido
        
        La terapia convierte en conscientes estos pensamientos reprimidos, y es en ese momento cuando el paciente puede tratar y superar sus miedos y afecciones.
        
        Tecnicas
        1. Asociación libre
        La asociación libre es una técnica terapéutica que consiste en que el paciente expresa todo lo que le pasa por la mente, intentando no censurar ni recortar el torrente de recuerdos, pensamientos e ideas que tiene en ese momento. La función del psicoterapeuta será la de propiciar esta “habla fluida”, con el objetivo de que el paciente regrese a estados psicológicos y emocionales, a partir de los cuales será más sencillo detectar los patrones de conflicto que el sujeto pueda estar sintiendo.
        2. Transferencia
        La transferencia terapéutica es el proceso mediante el cual se transfieren emociones, creencias o sentimientos vinculados a personas importantes en la vida del paciente (como por ejemplo sus padres, parejas o hermanos) hacia el terapeuta. Aunque no ocurra este proceso de transferencia en todas las terapias, en los casos en que sí suceda el psicoanalista debe hacer notar al paciente la existencia del fenómeno, dotándolo de sentido y comprensión y mejorando la forma en que el paciente se relaciona con sus seres queridos. 3. Interpretación
        Una de las habilidades fundamentales en el psicoanalista es saber interpretar y sacar conclusiones acertadas a través de los pensamientos y relatos del paciente. En los momentos oportunos, el terapeuta preguntará y cuestionará algunos pensamientos del paciente, discutiendo de forma reflexiva sobre ellos. El psicoanálisis también interpreta los sueños, y el contenido de éstos también pueden ser objeto de análisis por su relevancia en el mundo inconsciente.
        
        Teorías del psicoanálisis
        La sucesión de las fases del desarrollo de la sexualidad tiene una base biológica, pero existen múltiples maneras de resolver los conflictos presentes, tanto las pulsiones del Yo (autoconservación) como diferentes factores externos pueden jugar un papel decisivo Estas fases son cualitativamente diferentes, es decir, no presentan semejanza alguna La evolución normal puede dar lugar a desvíos, dominados por dos mecanismos fundamentales, por un lado la fijación de la libido en fases u objetos anteriores en el desarrollo, y por otro la regresión o tendencia a volver a las fases no superadas.
        Los conflictos entre las pulsiones y el Yo constituyen un factor dinámico de gran importancia tanto en el desarrollo normal como en las desviaciones patológicas; es la manera de resolverlos lo que determina una u otra dirección.
        
        Año de fundacion fue fundada a finales del siglo XIX (alrededor de 1896)
- - - - principios
        Las terapias y tratamientos se centran en la persona. Se valora su contexto vital, sus pensamientos, emociones o sentimientos
        La psicología Humanista no se centra en el problema o la conducta que pueda derivar de él. Valora a nivel global al individuo teniendo en cuenta múltiples factores relacionados con su persona
        Se considera a cualquier ser humano como alguien libre al que se han de respetar sus libertades en cualquier tipo de ámbito.
        Si una persona cubre sus necesidades, tenderá a desarrollar su potencial mucho mejor.
        Cualquier individuo debe ser aceptado. Sus virtudes y defectos son parte de él y por ese motivo se han de tener en cuenta.
        
        Tecnicas
        terapia existencial
        Es un enfoque terapéutico más filosófico, fundamental su perspectiva en las filosofías fenomenológico-existenciales. Este tipo de terapias apoya y cree en las capacidades humanas y motiva a los individuos a asumir la responsabilidad de sus éxitos.. Terapia de las necesidades humanas.
        Es una teoría propuesta por Abraham Maslow, en la cual se expone una jerarquía de necesidades y factores que motivan a las personas; esta jerarquía se modela identificando cinco categorías de necesidades y se construye considerando un orden jerárquico ascendente de acuerdo a su importancia para la supervivencia y la capacidad de motivación.
        
        teorías
        el humanismo cree en una educación orientada a la autorrealización, la libertad, la creatividad, la adaptación personal, una educación que tenga en cuenta las dimensiones personal e individual, que posibiliten una formación integral del alumno
        
        año de fundación 1962
- - - - Principios
        Los procesos internos de los humanos (emoción, motivación, intención, etc.) no se niegan, sino que se omiten deliberadamente, ya que no son observables ni medibles con precisión
        El principio rector del conductismo es limitar la psicología al estudio del comportamiento observable (es decir las reacciones corporales, etc.).
        El paradigma básico del conductismo es el esquema de estímulo-respuesta: ciertos estímulos (por ejemplo, el hambre, la luz) son seguidos por ciertas reacciones (por ejemplo, salivación, dirigirse hacia la fuente de luz).
        
        Técnicas
        Desensibilización sistemática. Se utiliza con las fobias como la fobia a volar o a algunos insectos. Consiste en ayudar y entrenar a la persona que padece la fobia para que se relaje ante el estímulo que le resulta desagradable, de forma que, paulatinamente, la fobia se sustituye por relajación.
        Terapia de aversión. Se trata de asociar un estímulo desagradable (una pequeña corriente eléctrica, por ejemplo) a un hábito perjudicial. Ha sido una técnica que ha suscitado cierta polémica.
        Activación conductual. Se trata de una técnica utilizada para tratar la depresión porque ayuda a salir al paciente de la situación de inactividad-tristeza que suele aparecer en los casos de depresión. Para romper el círculo, activa, mediante la realización de actividades positivas, emociones positivas que refuerzan al paciente y le aportan la sensación de retomar el control de su vida.
        
        Teorias
        Los conductistas estudian el aprendizaje concentrándose en las conductas abiertas que pueden ser observadas y medidas. Ven las conductas como determinadas por eventos externos al aprendiz, por estímulos que producen respuestas o por reforzamiento que mantienen esas relaciones estímulo – respuesta.
        Estudia la conducta humana que es observable y que es basada en estímulos externos y en las respuestas a esos estímulos. el sujeto es pasivo
        El Sujeto responde a las complejidades del medio. Lo relevante en el aprendizaje es el cambio en la conducta observable de un sujeto, cómo éste actúa ante una situación particular. No están interesados particularmente en los procesos internos del sujeto debido a que postulan la “objetividad”, en el sentido que solo es posible hacer estudios de lo observable.
        
        año de fundacion 1913
- - - - definicion: La Gestalt es una corriente decisiva en la historia de la psicología. Surgió en Alemania a principios del siglo XX. Fue Christian von Ehrenfels, un filósofo austriaco, quien dio nombre a este movimiento en Las cualidades de la forma, su obra más importante. No hay una traducción perfecta en castellano para el término “gestalt”. Pero podemos interpretarlo como “totalidad”, “figura”, “estructura”, “configuración” o “unidad organizada
        
        principios
        
        Debemos tratar a las personas en su totalidad: No podemos explorar las diferentes dimensiones que nos conforman aisladamente. Es preciso adoptar un enfoque holístico a la hora de hablar sobre psicología. La complejidad de la mente humana no puede reducirse.
        Somos activos a la hora de comprender la realidad: No todos percibimos la realidad de la misma forma, tenemos nuestra propia visión. Cada uno estructura la información que recibe en función de sus experiencias previas.
        Su principal área de estudio es la percepción: Los psicólogos de la Gestalt se centraron especialmente en buscar explicaciones sencillas y naturales que pudieran adaptarse a nuestra forma natural de percibir la realidad. A través de la percepción logramos adquirir conocimientos del mundo, interactuar con él y conectar con los demás.
        
        tecnicas
        1. Asuntos pendientes
        Los asuntos pendientes hacen referencia a esos hechos del pasado que afectan a nuestro presente. Son emociones no gestionadas, sentimientos atascados, nudos personales que nos quitan vitalidad en el aquí y ahora. Según la Gestalt, todos nosotros tenemos asuntos pendientes con amigos, con familiares, exparejas, e incluso personas que ya no están con nosotros.
        No hay que eludirlos. Debemos ser capaces de sacar a la luz esas emociones para dejar de apegarnos al sufrimiento, a la pérdida o incluso al resentimiento.
        Hacerse responsable
        Una técnica de la Gestalt que nos puede ser muy útil en nuestra vida es el juego de ‘hacerse responsable’. Puede parecer muy sencillo y simple, pero requiere un gran compromiso de nuestra parte. El objetivo último de esta técnica es que logremos ser más conscientes de lo que ocurre en nuestro interior; debemos percibirlo, aceptarlo y buscar propiciar una conducta más activa que busque un cambio en nuestras vidas. Un ejemplo de esta técnica podría ser si nos damos cuenta de que sufrimos de dolor de cabeza o de estómago, o que sufro de estrés, me hago responsable de esos problemas y procuro asumir una actitud que lleve al cambio de estos elementos.
        La silla vacía
        Esta es una de las técnicas más famosas de la Gestalt. Es usada frecuentemente para lograr encuentros y proyecciones imaginarias con otras personas, de esta forma favoreciendo nuestros procesos de duelo y resolviendo los traumas que podamos llegar a tener. Sirve, además, en el campo de crecimiento personal, para generar diálogos internos y es un espacio adecuado donde quedan escenificados nuestros opuestos
        Entre las formas para establecer y fomentar el diálogo con nosotros mismos están poner de un lado las cosas que nos producen malestar y del otro lo que deseamos para tener una vida más productiva. Ese diálogo resultante termina dándonos las respuestas que necesitamos para avanzar y ser mejores..
        
        Teorías
        hace énfasis ponía énfasis en los efectos que el contexto familiar, y por extensión social y cultural, tiene sobre nosotros
        Todos creamos en nuestra mente imágenes más o menos coherentes sobre nosotros y lo que nos rodea
        Para la Gestalt, el ser humano organiza sus percepciones como totalidades, como forma o configuración, y no como simple suma de sus partes. De allí que lo percibido pase de ser un conjunto de manchas a convertirse en personas, objetos o escenas.
- - - - principios * Las sensaciones son procesos mentales elementales.
        
        Hay dos factores determinantes en todo elemento físico, la cualidad y la intensidad.
        
        El conocimiento siempre ha de ser empírico.
        
        La mente y la consciencia eran el campo de estudio de la psicología.
        
        La introspección era un método válido.
        
        La mente y el cuerpo eran sistemas paralelos
        
        Metodos El método principal de investigación del estructuralismo es la observación. Sin embargo, no intenta dividir la realidad en partes más pequeñas para poder verlas mejor. Al contrario, trata de comprender la cultura como un conjunto, entendiendo también las relaciones entre sus distintos elementos.
        
        Teorías
        Titchener consideraba que toda la experiencia era inmediata, es decir, la experiencia per se. Por ello, indicaba que la psicología tenía que estudiar esta experiencia inmediata en sí misma.
        A través de la introspección, el estructuralismo concluyó que los procesos elementales de la consciencia están compuestos por sensaciones, imágenes y afecciones. A partir de ello, se determinó que se podía conocer un elemento solo listando sus atributos
        
        este termino fue usado por primer vez por tittenchser en 1898