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SOMOS INVESTIGADORES CON VIDA SALUDABLE
Actividad física
HACER DEPORTE COMO CAMINAR O CORRER
HACER NATACIÓN
JUGAR VOLEY
TAMBIÉN PUEDES BAILAR YA QUE ES COMO UNA ACTIVIDAD FISÍCA
-Alimentación saludable
COMER VEGETALES
COMER FRUTAS
COMER COMIDAS SIN GRASA
COMER LO NECESARIO
HIGIENE Y CUIDADO PERSONAL
Limpiarse bien los pies.
Tomar una ducha o baño diario
Higiene de orejas y oídos. .
Sonarse la nariz.
Cepillarse los dientes después de cada comida.
DORMIR LO SUFICIENTE
SI ESTAS CANSADO Y NECESITAS ESTUDIAR O HACER TAREAS SOLO DESCANSA 10 O 5 MINUTOS
DORMIR A TUS HORAS
DORMIR 8 HORAS NECESARIAS
DORMIR LO SUFICIENTE PORQUE SI NO DUERMES A TUS HORAS TE PUEDE SALIR OREJAS
NADIR CHORA BARRIOS 6TO B
