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ORTIE - Coggle Diagram
ORTIE
Intro
Ortie commune - famille des Urticacées
Vertu thérapeutique
depuis Antiquité
Partie aérienne
En phyto
Feuille + racine
Décoction
En cuisine
Jeune pousse
Potage, pesto, tarte
Usage trad
Hémostatique ++
Favorise coagulation
Arrêt des saignements
Cicatrisat°
Astringent
Racines
TBlS intestinaux
Anti-diarrhéique
Hormonal
Act° sur la prostate
Régu cycle menstruel
= racine
Rhumatisme, tendinite
Plante entière
Régu glycémie
Affections cutanées
Pellicules/chute de cheveux
Compo
Subs histamino-libératrices
Protéines
Chlorophylle
Taux de vit C +++
Optimise absorpt° du Fe
Minéraux
Si, Fe;, Mg, Ca, Bore
Se, K, S, P, Zn, Mg
1 des meilleures
sources de silice
assimilable
Indisp
Bon fonct° VS
Articulat°, ligaments
Dent, gencive
Peau, cheveux, ongles
SI
= ts les tissus conjonctifs
Bonne source de fer +++
Tanins
Flavonoïdes
Antiox
Lutte contre
radicaux libres
Bienfaits
Tonifiante
Drainante des acides
Reminéralisante
Diurétique
Anti-inflammatoire
Douleur. ostéo-articulaire
Prostate
Valeurs nutritives +++
Prot, mnx, chlorophylle
Cure
TBls miction
Gélules pdt 3 à 6 mois