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SOMOS INVESTIGADORES CON VIDA SALUDABLE, Tomar una ducha o baño diario, …

- - - - Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
      - Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
      - Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
      - la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
- - - - Es la forma en que cuidas tu cuerpo. Esta práctica incluye bañarte, lavarte las manos, cepillarte los dientes y mucho más. Todos los días, entras en contacto con millones de gérmenes y virus externos.Puede ayudar a prevenir enfermedades.
        Anyela Amaya
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