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Fisiología del Ejercicio, image, image, image, image - Coggle Diagram

- - - - Rojas y de contraccion lenta
      - alto contenido de la proteína mioglobina que se une al oxigeno
      - alto contenido de enximas oxidativas para producir ATP
      - alta densidad de mitocondrias
      - resistentes a la fatiga y actividades de bajo nivel
    - - Blancas o de contaccion rapida
      - Fibras tipo IIA similar a la tipo I en su contenido de mioglobina y capacidad enzimática oxidativa
      - Fibras tipo IIX bajo contenido de mioglobina y alta capacidad anaeróbica y glucolítica.
  - - - Estas fuentes dan energía para la creación de ATP; la hidroilisis es por la enzima actomiosina-ATPasa
  - - - la lanzadera de fosfocreatina, la fosforilación oxidativa y la glucolisis
    - - Amortiguador de energia
      - Usa la enzima creatina quinasa y divide la fosfocreatina
      - PCr + ADP —> Cr + ATP <—> ADP + Pi
      - La concentración de PCr en el músculo esquelético disminuye y se recupera cuando el ejercicio incrementa
    - - Ocurre cuando NADH y FADH2 donan electrones y generan 26 moléculas de ATP por molécula de piruvato
    - - Rapida producción de ATP; el piruvato se deriva de la glucólisis
- - - - Esta disminuye en función de la edad
    - - Aumenta de manera hiperbólica en comparación con el VO
      - Puede aumentar hasta en un 100 por ciento con entrenamiento
    - - Aumenta aprox.5 ml/min por cada aumento de 1 ml/min en el VO
      - Gastos cardíacos máximos superiores a 40 l/min en atletas de élite
    - - Suministro de oxígeno a los músculos por parte del sistema circulatorio (VO )
- - - - Acumulación de subproductos metabólicos
      - Agotamiento de fosfatos de alta energía
      - Agotamiento del sustrato de glucógeno
- - - - En los atletas bien entrenados crece el ventrículo izquierdo (VI)
      - La resistencia periférica total disminuye por la mayor capacidad capilar para el flujo sanguíneo.
      - Fibras musculares cardíacas se hipertrofian; masa muscular de los ventrículos aumenta; fuerza de contracción es mayor
      - Esto mejora el suministro de oxígeno y nutrientes a los músculos en ejercicio