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TECHNIQUES DU CHAUD - Coggle Diagram
TECHNIQUES DU CHAUD
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DIVERS BAINS LOCAUX
LES ABLUTIONS
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SE LAVER LA TÊTE, LES MAINS, LE CORPS
MANILUVES
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NE PAS SÉCHER, S'ÉGOUTTER, S'HABILLER, SE REPOSER
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BAINS DE SIÈGE
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INDICATIONS EN CAS DE FATIGUE, CRAMPES, COLITES, FAIBLESSE ORGANES GÉNITAUX
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LES ENVELOPPEMENTS
COMPLET; 1/2 COMPLET, PARTIEL
AVEC UN LINGE, CHEMISE, CHÂLE, ALÈSE
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RHUMATISME, FATIGUE, STRESS
ÉLIMINATION DES TOXINES, FAVORISE SUDATION
LES AFFUSIONS LOMBAIRES
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// TENSIONS MUSCULAIRES, SCIATIQUE, LOMBALGIE, RHUMATISME
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SE SÉCHER ET VEILLER À AVOIR CHAUD, S'ALLONGER
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SAUNA/HAMMAM
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SAUNA
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5 À 10 MIN QD SUEUR COULE, SORTIR
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INDICATIONS
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TROUBLES DIGESTIFS : SPASMES, COLOPATHIES
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