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"Somos Investigadores con vida saludable", image - Coggle Diagram
"Somos Investigadores con vida
saludable"
Limpiarse los oídos
Cortarse las uñas
Bañarse diariamente
Cepillarse los dientes después de cada comida
Lavarse las manos y desinfectarse
Practicar deportes
Actividad física
Higiene y cuidado personal
Correr diariamente
Tener una buena alimentación
Salir un rato a caminar
Hacer ejercicios
Comer comida saludable
Alimentación saludable
tomar diario 8 vasos de agua
No comer comida chatarra
Comer lo suficiente
Dormir lo suficiente
Dormir 8 horas
No dormir tan tarde
Tomar un vaso de agua antes de acostarse
No estar todo el día con el celular en la cama
Dormir lo suficiente disminuye el estrés
