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Fisiología del ejercicio, aumento, image, image, image, Referencias: …

- - - - ventilación
      - gasto cardíaco
      - flujo sanguíneo sistémico y pulmonar
      - intercambio de gases
    - - demanda metabólica
        
        del músculo
  - - - adaptación
        
        fibras
        
        expansión del lecho capilar muscular
        
        cambios en el metabolismo de los sustratos
      - sistema metabólico
        
        número de mitocondrias musculares
        
        mejora en la utilización de grasas
        
        adaptaciones cardiovasculares
        
        ● Las fibras musculares cardíacas se hipertrofian
        
        la masa muscular de los ventrículos aumenta
        
        adaptaciones respiratorias
        
        disminución en la
        ventilación por minuto (VE)
        
        VO2 dado.2o VCO2
- - - - L/min
        
        RER
        
        Relación de intercambio respiratorio
        
        VCO2/VO2
        
        medido en la boca
        
        LT
        
        Umbral de lactato
        
        nivel de consumo de oxígeno en los pulmones
        
        Umbral ventilatorio
        
        VCO2 y VO2 es el mismo que LT
        
        durante el ejercicio
        
        Índice de reserva respiratoria
        
        relación
        
        VEmax
        
        MVV
        
        BRI
        
        0,70
        
        15 min
        
        persona normal
- - - - lleva O2 a los músculos
        
        aumento
        
        frecuencia cardíaca
        
        volumen sistólico
        
        disminución
        
        resistencia vascular
        sistémica y pulmonar
    - - VO2= Qt x (CaO2- CvO2)
    - - frecuancia cardíaca máx.
        
        disminuye
        
        por
        
        edad
        
        FC máxima = 208 - 0,7 x edad (en años)
      - volúmen sistólico
        
        aumento
        
        hiperbólico
        
        <50%
        
        individuos no entrenado
      - gasto cardíaco máx.
        
        aumenta
        
        5 ml/min
        
        por
        
        aumento de 1 ml/min en el VO2
      - Función de reserva cardiovascular anormal
        
        insuficiencia cardíaca
        
        fracción de eyección conservada
        
        2 mmHg/L/minuto
  - - - tiene
        
        fibras musculares
        
        tipo I
        
        tienen mucha mioglobina
        
        rojas
        
        contracción lenta
        
        tipo II
        
        blancas
        
        contracción rápida
        
        trícep
        
        vías metabólicas
        
        lanzadera de fosfocreatina
        
        fosforilación oxidativa
        
        glucólisis
      - invervada por
        
        neurona motora
    - - hidrólisis de ATP
    - - glucógeno
      - glucosa
      - ácidos grasos libres
  - - - presión arterial sistólica
        
        aumenta
        
        quimiorreflejo muscular
        
        presión diastólica
        
        valores
        
        similares al reposo
        
        circulación pulmonar
        
        recibe
        
        95 por ciento del gasto cardíaco
        
        resistencia
        
        mínima
        
        presión arterial pulmonar
        
        resistencia
        
        distensibilidad
        
        presión de enclavamiento capilar
  - - - niveles arteriales de O2 y CO2
        
        mantener
        
        se conservan por
        
        adaptaciones en la ventilación
        
        emparejamiento de ventilación/perfusión
        
        eliminación del CO2
        
        pulmones
        
        4 more items...
        
        oxigenación
        
        1 more item...
        
        ventilación
        
        volumen de aire que se exhala (o inhala) en un minuto
        
        aumenta en ejercicio
        
        2 more items...
        
        umbral respiratorio
        
        punto en el que la VE aumenta
        desproporcionadamente con el VO2
        
        1 more item...
- - - - para
        
        tomar, transportar y usar oxígeno
    - - capacidad de oxígeno general
        
        0,0143 kcal/min
      - Umbral de lactato
        
        lactato en sangre
        
        nivel de consumo de oxígeno en los pulmones
        
        Fatiga
        
        componente central
        
        sistema nervioso
        
        componente periférico
        
        músculo
        
        Acumulación de subproductos metabólicos
        
        Agotamiento de fosfatos de alta energía
        
        Agotamiento del sustrato de glucógeno