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FORMAÇÃO ESPORTIVA, ESPECIALIZAÇÃO, INICIAÇÃO ESPORTIVA, TREINAMENTO DE…

- - - - treino e competição
        
        10 anos e 10 mil horas - 3h diárias
        
        treinabilidade e adaptação às demandas
        
        ESPECIALIZAÇÃO ANTECIPADA
        
        ginásticas
        
        patinação
        
        saltos
        
        tênis de mesa
        
        futsal
        
        judô
        
        ESPECIALIZAÇÃO TARDIA
        
        atletismo
        
        modalidades de combate
        
        remo
        
        modalidades coletivas
        
        período importante: 9 a 12 anos
- - - - treino x competição (25-75)