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Amarei o que faço e transmitirei esse amor às pessoas em 01/01/23, avaliar…
Amarei o que faço e transmitirei esse amor às pessoas em 01/01/23
Manutenção da pessoa
7 horas de sono diárias (imediato)
dormir as 23 h (15/07)
filme 1x/semana (imadiato)
sair com amigo(a) 1xmês (6m)
15 minutos de atividade aeróbica e muscular diárias (imediata)
30 min de atividade diária (6m)
leitura 15 minutos (imadiato)
10 min ensaio diário (imediato)
roupas/consutoria/ estudo
52-53 kg (6 m)
cartela de cores ?
financeiro
mortificação
banho gelado acordar ?
espiritual
santa missa diária ?
terço diário
oferecimentos de obras e novena
contemplação dos mistérios diário 3 min
3 ave-marias
10 min leitua espiritual + 5 evangelho
confissão quinzenal
exame de consciência diário
networking
faculdade
avaliar horários integralmente ou divididos