Comentario sobre lo aprendido: En todo este proceso: Me resulta facil argumental sobre lo trabajado, puesto a que el docente con su carisma y enseñanza nos guio en todo este proceso, aunque no estuve en una de las clases por sospecha de covid, pero puedo decir que las actividades fisicas en los envejecientes se pueden llevar acabo en dependencia de sus enfermedades, edades o situacion fisica, mental o psiciologica presente. Es importante tratar estas actividades con una persona especializada o antes de realizar cualquier actividad consultar con el medico donde este consulte. Creo que existen multples enfermedades y no solo en los envejecientes, sino que hay personas que padecen de ellas sin antes llegar a la vejes, lo mas recomendable para ellos son las caminatas, la programacion del tiempo para la realizacion de ejercicio y sobre todo el ejercicio mental, que mas bien se entiende a condiconar la mente. Es importante tambien cuidar de nuestros ancianos, porque aunque esten en programas de cuidado es importante demostrarles a ellos que estamos para servr asi como ellos sirvieron por nosotros.