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INTELIGENCIA EMOCIONAL - Coggle Diagram
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Capacidad de reconocer nuestros propios pensamientos, sentimientos y los de los demás, para así manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones.
¿Qué son las EMOCIONES?
Las emociones son impulsos que nos llevan a actuar. En cada emoción hay implícita una tendencia a la acción.
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Dimensiones
- Autoconocimiento.
- Automotivación.
- Autorregulación.
- Empatía.
- Habilidades sociales.
Un buen desarrollo de estás dimensiones, permiten actuar con resiliencia.
¿Que es la RESILIENCIA?
Capacidad de hacerle frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en una fuerza motora para superarse y salir fortalecido.
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Concepciones de Resiliencia:
- Capacidad individual basada en determinadas características personales.
- Proceso que lleva a las personas, grupo o comunidades a superar la adversidad.
- Fuerza o energía.
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Inteligencias Múltiples
Enfoque pluralista del concepto de inteligencia. Inteligencia como conjunto de habilidades, talentos, y capacidades.
8 Inteligencias:
- Logico-Matemática.
- Lingüística.
- Espacial.
- Musical.
- Corporal y cinética.
- Interpersonal.
- Intrapersonal.
- Naturalista.