Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 7 การพัฒนาตนเพื่อความก้าวหน้าในชีวิต และการทำงาน - Coggle Diagram
บทที่ 7 การพัฒนาตนเพื่อความก้าวหน้าในชีวิต และการทำงาน
ความหมาย
ความหมายที่1
การที่บุคคลพยายามที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตน
ความหมายที่2
การพัฒนาศักยภาพของตนด้วยตน
ความสำคัญ
การพัฒนาตนจะเกิดพร้อมๆ กับการประเมินตนเอง
สาเหตุและแนวทางในการพัฒนาตนเอง
ขั้นที่ 1 สำรวจและพิจาร
ด้านที่ 2 ด้านอารมณ์และจิตใจ
ด้านที่ 3 ด้านสังคม
ด้านที่ 1 ด้านร่างกาย
ด้านที่ 4 ด้าสติปัญยาและความสามารถ
ขั้นที่ 2 วิเคราะห์จุดเด่น-จุดบกพร่อง
ขั้นที่ 3 หาวิธีปรับปรุง- พัฒนา
ขั้นที่ 4 ตั้งวัตถุประสงค์ และกำหนดแผน
ขั้นที่ 5 ปฎิบัติการ และประเมินผล
ผลของการพัฒนาตนเอง
1.ผลต่อตนเอง
ผลต่อคนอื่น
3.ผลต่อหน่วยงานและสังคม
การพัฒนาบุคลิกภาพ
3.แคล่วคล่อง ว่องไว
4.ตรงต่อเวลา
2.ชอบคนอื่น
5.การควบคุมตัวเอง
1.มั่นใจในตัวเอง
ความเครียดที่เกิดจากการทำงาน
1.ความเครียดจากที่ทำงานคืออะไร
2.สาเหตุของความเครียดจากที่ทำงาน
วิธีปฎิบัติเพื่อช่วยคลายเครียด
ออกกำลังกาย
การพูดอย่างสร้างสรรค์
การพักผ่อนหย่อนใจ