Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Ялов, Пестерева, Пятакова, Лебедева, Смирнова - Coggle Diagram

- - - - 1) Не чините то ,что не сломано
        "То, что сломано" может зависеть от многих факторов и психотерапевт должен быть чувствительным к ним и не использовать только принятые традиционно определения проблем
      - 2) Узнав, что это работает, делайте это ещё
        То, что уже получилось с большей вероятностью получится снова и на другой ситуации
      - 3) Если что-то не подходит, то не повторяйте это опять
        Делайте что-нибудь другое
    - - Систематический метод
        
        Энергия на решение проблемы, т.е. на создание целей и изобретение средств их достижения
        
        Фокусировка на том, что работает, а не на том, что не работает
        
        Важно не то, что люди делают в отношении проблемы, а то, как они думают о проблеме, определяют и объясняют ее.
    - - Работа с проблемой
        Подготовить проблему для перевода в цель и замотивировать человека на работу с ней
      - Работа с целью
        Сделать результат осязаемым, ориентироваться на светлое будущее и мотивировать дальше
      - Работа с ресурсами
        Разобраться какие стратегии уже работали до этого и показать, что они работали через полученное соц одобрение
        Отмечать даже незначительные улучшения и успехи
      - Работа с социальной сетью
        Учимся анализировать вклад окружающих, оценивать его и искать положительные стороны нег и поз вклада
      - Работа с объяснениями
        Отход от привычного безнадежного/обвиняющего объяснения причины проблемы к объяснениям в ориентированном на решение ключе, способствующие достижению цели
        Можно включить юморески
  - - - 1) Опора на ресурсы клиента
        Фокус внимания на сильных, успешных и сохранных сторонах клиента, чтобы мобилизировать ресурсы, необходимые для решения проблемы и блокировать творческую энергию чувством вины
      - 2) Использование только положительного подкрепления
        Все действия психотерапевта направлены на подкрепления стремления к выздоровлению и преодолению проблемы
      - 3) Опора на интуицию психотерапевта
        Нет точных представлений о причинности каких-лиюо проблем, поэтому психотерпевт не должен загонять себя в рамки, а следовать зову сердца)) ну и интуиции ещё, которая сформировалась из его опыта, знаний и тд
      - 4) Принцип утилизации
        Психотерапию наполняет сам клиент, так что используем все стороны его личности для решения проблем
      - 5) Принцип экономичности
        Не чините то, что не сломано
        Лечим только то, что предлагает клиент и всё
      - 6) Пациент как эксперт
        Клиент сам знает как решать свои проблемы, надо только помочь ему найти в себе это знание
      - 7) Ориентация на будущее
        Проблемы решаются в нем, а прошлое - не источник проблем, а источник ресурсов
      - 8) Принцип сотрудничества
        Помогаем клиенту даже тогда, когда у него мотивации
      - 10) Гласность
        Привлекаем людей, окружающих клиента и коллег для консультаций
      - 9) Экоценризм
        Помогаем во взаимодействии с марко- и микросоц средой клиента, просить помощи - это круто
      - 11) Юмор
        Помогает не сверхпоглощаться ситуацией
      - 12)Отношение к симптому как адаптивному стереотипу
        "Симптом" - это один из способов адаптации, в течение психотерапии решаем вопрос как ещё можно адаптироваться, а не фиксируемся на симптоме и не пытаемся исправить его
- - - - Авторские
      - Нардные
    - - Алгоритм:
        
        Введение в сказочную страну, в которой живет одушевляемый символ. Рассказ о нраве, привычках, жизни в этой стране.
        
        Разрушение благополучия. В качестве разрушителя могут выступать злые сказочные персонажи (дракон, Кощей), стихийные бедствия (ураган, ливень), тяжелое эмоциональное состояние (скучно, тоскливо, отсутствие друзей).
        
        Обращение к ребенку. Только человек с пылким сердцем и знаниями может все спасти. Поэтому, чтобы восстановить страну, нужно выполнить определенное задание.
    - - нет отрицательных персонажей, конфликтов
        
        нет сюжета
        
        читается при особых медитативных условиях
        
        в конце можно спросить у ребенка, что он запомнил и почувствовал
        
        можно предложить творечески воспроизвести сказу, героев
    - - Алгоритм:
        
        Узнать причину "плохого" поведения ребенка
        
        Подбор героя, близкого к ребенку по возрасту, условиям жизни, окружающему
        
        Рассказ проблемной ситуации, похожей на ситуацию ребенка
        В течение рассказа ситуацию усугубляем и приводим в логическому концу
        
        Вводим героев в похожей ситуации, герой может получить от них совет
        Также можно ввести фигуру наставника-психотерапевта, который объяснит че к чему
        
        Герой понимает свою неправоту и становится на путь изменений
    - - Функции:
        
        Восполняет пробелы индивидуальной истории клиента и дополняет ее общечеловеческой информацией
        
        Позволяет актуализировать вытесняемые клиентом моменты личной истории
        
        Позволяет сформировать новый взгляд на ситуацию и перейти на новый уровень ее осознания, моделируя более конструктивное отношение и поведение
        
        Отображает внутренний конфликт клиента и дает возможность размышлять над ним
        
        Снижает сопротивление
        
        Служит альтернативной концепцией восприятия проблемной ситуации
        
        Формирует Веру в позитивное решение проблемы
      - Принципы:
        1) Уместность
        2) Искренность
        3) Дозированность
    - - Экспозиция
        Запрещение или нарушение запрета на какие-то действия - причина сюжета
      - Завязка
        Обнаружение потери или недостачи
      - Развитие сюжета
        Поиск потерянного или недостающего
      - Кульминация
        Сражение с противоборствующие силой и победа - решение трудных задач и их решение
      - Развязка
        Преодоление потери или недостачи и более высокий соц статус или "воцарение"
  - - - Мир живой - береженое отношение к окружающему миру
      - Окружающие живые, живут самостоятельно и отдельно - принятие другого
      - Разделение добра и зла и победа добра - Вера в лучшее и бодрость духа
      - Самое ценное дается через испытания - формирование механизма целеполагания и терпения
      - Вокруг много помощников, которые могут прийти на помощь в трудной ситуации - формирование самостоятельности и доверия к миру