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Estrés, afrontamiento y conducta inadaptada - Coggle Diagram

- - - - Son eventos que pueden estimular estos cambios, pero es importante resaltar que esto puede ser diferente para cada persona, porque mientras para uno puede parecer una situación de estrés cómo uno puede estar en un ánimo neutral. Ante situaciones de estrés se debe de tomar en cuenta cómo aprecia el evento y cómo es la reacción ante la situación para manejarlo (pueden manifestarse en lo corporal)
    - - Está condicionada por temperamento, resilencia, habilidades para el afrontamiento y el apoyo social con el que cuenta
      - vulnerabilidad psicosocial, : relevante ante determinados tipos de estresantes
        
        Aplica en tanto inadaptaciones graves que requieren de ayuda profesional y situaciones que disminuye la calidad de vida.
  - - - El procedimiento de la persona ocurre cuando a través de un suceso debe de procesar el resultado de la valoración después surgen pensamientos o emociones de la persona como son los temores o planes para considerar un a estrategia de afrontamiento
        
        Las personas utilizan recursos personales para dominar un problema con la siguientes conductas:
        
        Oriéntese hacia la tarea que enfrenta, Ser uno mismo, automonitoreo es decir prestar atención a la forma en que piensa y siente en una situación determinada, Ser realista sobre lo que puede lograr, usar el sentido del humor, emplear las redes de apoyo como amigos y ser paciente con uno mismo
    - - Formas características para manejar las dificultades en la manera cómo identificamos y resolvemos los problemas
        
        Mientras la persona tenga la habilidad o para afrontar ante situaciones que te dan la vida cómo las expectativas, temores, habilidades y deseos tendrán mayor influencia en la cantidad de estrés que siente y cómo manejarlo; de forma realista.
    - - Personas en quienes podemos confiar, les importemos ,valoren y nos amen para sentir pertenencia social.
        
        El apoyo social no sólo es muy útil durante, sino que también n lo es en momentos de tranquilidad relativa, nos ofrece seguridad y confianza ante situaciones de crisis y tener mejor adaptación al cambio.
        
        Apoyo social bajo
        
        presentan una tendencia a que los demás las perciban como menos interesantes, confiables, amigables y consideradas. A través de esto suele sentirse solos debido a que los excluye las sociedad.
      - Factores de los procesos de afrontamiento: recursos para el afrontamiento vulnerabilidad, percepción del apoyo y la percepción del apoyo social disponible
- - - - Las condiciones que desencadenan el estrés tienen características que varían cómo: la duración, severidad, predecibilidad y la pérdida de control del individuo
        
        Los desencadenantes extremos ponen en movimiento un ciclo de reacciones que tienen por objetivo la restauración del equilibrio entre el concepto que la persona tiene de sí misma y las nuevas realidades de su vida.
        
        Luto y duelo: El luto se refiere a la pérdida de una persona importante debido al fallecimiento y el duelo es respuesta emocional o afectiva ante la pérdida, es un proceso normal de recuperación
        
        Violación: Es difícil obtener estimaciones exactas de la prevalencia de violación debido a que muchas violaciones no se denuncian a las autoridades. tienden ir a la agresión sexual
        
        Crisis personales:La muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo y la necesidad de cuidar de un padre que sufre una enfermedad incurable
  - - - El ingreso al mundo laboral.
      - La jubilación.
      - El nacimiento y el desarrollo de una relación madre-hijo
      - Adolescencia
        
        papel que el estrés juega en las transiciones en la vida.
        
        el cuerpo que es diferente del
        que tenía cuando era un niño.
        
        efecto significativo en el autoconcepto del adolescente
        
        importancia de los padres debido a que les ayuda a realizar transiciones de desarrollo necesaria
- - - - Preocupación
      - Pánico
      - Agotamiento
    - - Dolor de cabeza continuo
      - Dolor de estómago crónico
  - - - Ausencia de respuesta emotiva
      - Sentimientos de aturdimiento
      - Desapego
      - Sensación de irrealidad
  - - - Amnesia disociativa
        
        Pérdidas extensas pero selectivas de la memoria en ausencia de indicadores de cambios orgánicos
        
        Provocada por un accidente físico o evento emocional traumático
      - Localizada
        
        No recuerda eventos durante un período en particular
      - Selectiva
        
        Recuerda parte de un período en particular
      - Generalizada
        
        Falla que abarca toda la vida de la persona
      - Continua
        
        Incapacidad para recordar eventos subsecuentes a un período en especifico
      - Sistematizada
        
        Pérdida de memoria en ciertas categorías de información.
  - - - Conductas y recuerdos propios
      - No se está consciente de las demás
      - Mayor concurrencia en hombres
      - Géneros, edades e identidades sexuales distintas
    - - Cambio de percepción de sí mismo
      - No controla sus acciones
      - Deterioro social u ocupacional
- - - - Matrimonio
      - Divorcio
      - Tener un hijo
      - Menopausia