Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การส่งเสริมการเลี้ยงบุตรด้วยน้ำนมมารดา - Coggle Diagram

- - - - ประโยชน์ของการให้นมแม่ที่มีผลต่อมารดา
        
        ลดโอกาสการเสียเลือดหลังคลอด เนื่องจากการให้ลูกดูดนมแม่ ทําให้ตัวแม่ก็ยังคงมีฮอร์โมน Oxytocin ต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเสียเลือดหลังคลอด
        
        Lactation amenorrhoea method ประจําเดือนมาช้า เป็นการคุม กําเนิดโดยธรรมชาติ ในระยะ 6 เดือนแรก และลดโอกาสเกิดปัญหาการขาดธาตุเหล็ก
        
        น้ําหนักแม่ลดลงสู่ปกติได้เร็ว เนื่องจากใช้พลังงานในการสร้างน้ํานม ประมาณ 300-500 แคลอรี่/วัน
        
        Gestational diabetes ช่วยทําให้ภาวะเบาหวานในระยะตั้งครรภ์ดีขึ้น
        
        ลดโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน ถึงแม้ในระหว่างให้นมลูกแม่จะมีกระดูกบางไปบ้าง แต่เมื่อหยุดให้นมมวลกระดูกก็จะกลับมาปกติ และในระยะยาวพบว่าแม่กลุ่มนี้จะมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน กระดูกหักจากภาวะกระดูกพรุนน้อยกว่าแม่ที่ให้นมผสม
        
        ลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมในวัยหมดประจําเดือน เนื่องจากระยะที่ให้นมลูกแม่จะ exposes ต่อฮอร์โมน estrogen น้อย และก็พบว่าการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในระยะให้นมลูก อาจมีผลช่วยในเรื่องนี้ด้วย
    - - การให้นมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง6 เดือน มีผลต่อทารก ดังนี้
        
        2.ลดการติดเชื้อทางเดินหายใจ
        
        3.ลดการเกิดภูมิแพ้
        
        1.ทารกมีการเจริญเติบโตเป็นปกติ
        
        4.ผลของการเจริญเติบโตทางสมองและพัฒนาการ
- - - - ความรู้ในระยะตั้งครรภ์ เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆดิบๆ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือใช้สารเสพติด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
      - ความรู้ในระยะคลอดและหลังคลอด เช่น ทารกหลังเกิดใช้หลักการ 3 ดูด เพื่อให้นมแม่ผลิตและมีปริมาณเพียงพอสำหรับทารก ดูดที่ 1 คือ ดูดเร็ว ให้ทารกดูดนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงหลังเกิดหรือเร็วที่สุด ดูดที่ 2 คือดูดบ่อย ให้ทารกดูดนมแม่ทุก 2-3 ชั่วโมงทั้งกลางวันและกลางคืน และดูดได้บ่อยตามต้องการ ดูดสุดท้ายคือ ดูดถูกวิธี ท่าอุ้มของแม่และการดูดจากเต้าของทารกถูกต้องโดย ลูกดูดถึงลานนม ไม่ใช่หัวนม และให้ดูดให้เกลี้ยงเต้า และนอกจากนี้ ต้องไม่ใช้จุกนมปลอม เพื่อป้องกันภาวะสับสนหัวนม
    - - ฝึกทัการจัดท่าทารก เช่น ท่านอนขวางบนตัก ท่านอนขวางบนตักแบบประยุกต์ ท่าอุ้มลูกฟุตบอล ท่านอน
      - ฝึกทักษะการแก้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่น ปัญหาการไม่รู้ ไม่ได้รับการสอน ไม่เข้าใจ ปัญหาขาดการเริ่มดูดเร็วและไม่ได้กระตุ้นอย่างต่อเนื่อง เกิดปัญหาเมื่อพยายามทำตามแล้วแต่ไม่สำเร็จ
    - - ฝึกทักษะการให้คําปรึกษา
      - ให้ความรู้เรื่องการให้คำปรึกษา