Le ostriche mi fanno pensare a traumi come stiramenti strappi e crampi perché per il loro valore nutrizionale aiutano a guarire più velocemente in particolare esse contengono:proteine (che hanno soprattutto una funzione plastica cioè costruttrice), sali minerali (zinco, calcio, sodio, potassio, fosforo,
ferro) e vitamine del gruppo B.
In particolare in caso di crampi, strappi e stiramenti lo ZINCO è utile agli sportivi perché velocizza la guarigione del muscolo.
(Secondo diverse ricerche, lo zinco è necessario in circa 300 reazioni enzimatiche. Tra queste ci sono la formazione del
DNA, la divisione cellulare e la sintesi delle proteine. Tutte attività essenziali per la corretta guarigione del muscolo).