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第二章自我價值感-自我罈子 P21-P33 - Coggle Diagram

- - - - 築牆孤立自己
        
        感覺害怕
        
        面對害怕，害怕才會消失
        
        有自我戕害的行為
        
        喪失嘗試解決問題的新途徑
      - 感覺沮喪
    - - 罈子充滿清新物的狀態
- - - - 言語
      - 表情
      - 行動
        
        傳遞「他是否有價值」的訊息