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6/18-6/19武陵二秀池有、品田單攻, 建議事項, 6/19品田、池有單攻, 食物系統安排, 實際食物系統消耗, 放車上, 運動後,…
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攀登這四座各具特色的山頭，須從武陵山莊起登，其中又分為兩條路線：池有山步道與桃山步道，若擇一條上山而另一條下山，標準行程需時三天。而登山經驗豐富、對路況熟悉且體能過人之山友，則可挑戰由池有山步道經前往品田山，並於當日返回武陵山莊。
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- 品田山單攻為高難度路線，海拔落差極大且路線距離長，非常考驗體能與腿力，若非經驗豐富且對路況熟悉之山友請勿貿然嘗試。
- 由於行進時間極長，會有摸黑時段，請務必備妥頭燈及保暖衣物等裝備，此外，若上午 10:00 前未抵達新達山屋則建議原路撤退。
- 本路線位於國家公園內，需在7天至1個月前於網路上申請入園證以及入山證。
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運動前
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登山快要出發前的飲食以醣類為主，主食類的米飯、麵包、麵類都應比平時多攝取一些。還有肉類、魚類、豆類等富含蛋白質的主菜，以及蔬菜或海藻這些副菜，再加上味噌湯所提供的維生素、礦物質，還有做為甜點的牛奶、優格、水果等食物，全都要充分攝取。
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東線第一登山口石瀑頗為壯觀,西線地案登山口則是高大箭竹林
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