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Administración del tiempo - Coggle Diagram

- - - - ¿QUÉ CONTROLA SU TIEMPO?
        
        BASES DE LA ADMIN. DEL TIEMPO
        
        Proceso personal
        
        Cambio de hábitos
        
        Identificar Posibles
        problemas y/o Causas
        
        Priorizar actividades
        
        Planificar (fijar actividad por
        escrito con antelación)
        
        Beneficio: mejorar efectividad y eficiencia del tiempo
        
        Identificar que tiempo son los que controlamos (tiempo libre)
        
        En el tiempo dentro de trabajo y/o escuela, revisar que actividades o tareas (personales) se pueden realizar.
      - Analizar como se utiliza el tiempo
        
        Llevar un registro del tiempo (anotando el tiempo que nos llevamos en realizar cada actividad)
        
        Examinar la información del registro desde tres puntos de vista:
        
        Necesidad
        
        Aptitud
        
        Eficiencia
        
        Beneficio:
        
        Permitirá suspender ciertas tareas.
        
        Delegar y/o encontrar formas de incrementar su eficiencia.
        
        Innovar procesos, hábitos personales.
        
        NECESIDAD:
        
        Identificar cada actividad (asegurar que sea necesaria).
        
        BENEFICIO: Reducir tareas de elementos necesarios
        
        APTITUD:
        
        Determinar quien realizara cada actividad.
        
        BENEFICIO: al delegar responsabilidades obtenemos tiempo "libre" para realizar alguna otra tarea.
        
        EFICIENCIA:
        
        Estudiar las tareas restantes
        
        revisar de que forma se puede realizar la tarea de mejor forma.
        
        BENEFICIO: establecer mejores procedimientos para actividades repetitivas.-
    - - ESTABLECER PRIORIDADES
        
        CRITERIO PARA ESTABLECER PRIORIDADES
        
        JUICIO
        Juzgar mejor la actividad que se deba de realizar
        
        RELATIVIDAD
        Comparar actividades para saber la prioridad mas alta entre una y otra
        
        TIEMPO
        Establecer un limite de tiempo en cada actividad
        
        Decidir qué hacer y qué no hacer.
        
        Proceso en dos pasos:
        
        Elaborar una lista de las cosas
        que hay por hacer.
        
        Determinar el orden de importancia de la actividad:
        
        Prioridad A. "Debe hacerse" (actividades decisivas)
        
        Prioridad B "Debería hacerse" (actividades de valor medio)
        
        Prioridad C "Agradable de hacer" (categoría de menor valor)
      - Las actividades del día se recomienda organizar de acuerdo con la energía corporal para poder cumplir con las tareas.
        
        Es necesario examinar nuestro ciclo de energía
        
        Planear horario conforme a "Mejor hora"
    - - Planear una carrera
        
        Leer
        
        Comunicarse
        
        Relajarse
        
        Pensar
        
        Nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos.
        
        Mejora nuestra productividad y rendimiento.
        
        Reduce y/o elimina nuestro estrés.
        
        Nos da una sensación de satisfacción.