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PRINCIPIOS ERGONÓMICOS
Mantener todo al alcance
Este principio se refiere específicamente, que el trabajador debe de aprovechar, sus características anatómicas y antropométricas para que el esfuerzo que realiza, sea el necesario
Utiliza relación persona/medios de trabajo con base altura del codo como referencia
Al analizar un puesto de trabajo, el codo va a ser la parte del cuerpo, de referencia más importante
La forma de agarre reduce el esfuerzo.
El agarre de la herramientas, debe permitir que sea lo más cómodo posible.
Posición correcta entre postura/posición, para cada labor. Se debe de disminuir al mínimo posible el trabajo de pie, En posición sentada es necesario verificar el apoyo de los brazos
Los movimientos repetitivos son excesivos
Para esfuerzos repetitivos se debe de usar entre el 15- 30% de la capacidad máxima de las articulaciones.
Minimice la carga física de trabajo Las tareas realizadas deben de evitar las contracturas musculares estáticas, ya que estas contraen los músculos por períodos de tiempo prolongados
Minimice la Presión Directa Evitar las presiones directas con las empuñaduras con las articulaciones
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Dispone de espacios y accesos
Los trabajadores deben de tener los espacios o accesos para poder desempeñarse lo mejor posible. Cada trabajador debe de contar con al menos 2m2, de área libres por persona y 6 m3 de volumen libre.
Se mantiene un ambiente confortable en el lugar de trabajo Todos los factores de riegos en un centro de trabajo deben mantenerse controlados, ya sean factores físicos, químicos, biológicos, mecánicos, entre otros,
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