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L’éducation spécifique chez le patient à risque - Coggle Diagram
L’éducation spécifique chez le patient à risque
L’inspection des pieds
Etre minutieuse (mettre ses lunettes, au besoin utiliser un miroir ou se
faire aider).
Rechercher
Les lésions
Les callosités
Les fissures
Les mycoses
Les modifications de coloration.
Etre quotidienne
Etre complète
Plante des pieds
Dos des pieds
Espaces interdigitaux
Ongles
Le traitement préventif des lésions de pieds
Réduire les callosités et durillons (zones d’hyperkératose) à l’aide d’une pierre ponce. Ne jamais utiliser d’instrument tranchant (attention à lachirurgie de salle de bain).
Appliquer quotidiennement une crème hydratante grasse (excepté entre les orteils) afin de prévenir la peau sèche, les fissures et l’hyperkératose.
Afin d’éviter les ongles incarnés, couper les ongles droits, au carré, pas trop courts avec des ciseaux à bouts ronds.
Limer les ongles avec une lime en carton.
Consulter un podologue pour traiter
Les cors
Les durillons
Les ongles incarnés
L’œil-de-perdrix
Signaler et consulter immédiatement pour toute lésion suspecte même minime.
Les semelles et chaussures
Parfaitement adaptées à la forme du pied
Sans aspérités (ne pas avoir de coutures agressives) et fabriquées en matière souple (cuir).
Suffisamment longues et larges, et assez profondes afin de laisser de l’espace aux orteils.
Adaptées aux activités quotidiennes.
Avec des talons limités à 5 cm.
Achetées en fin de journée.
Eviter tout traumatisme
Pas de chaussure ouverte
Contrôler systématiquement avec la main l’absence de corps étrangers avant de se chausser.
Eviter la « chirurgie de salle de bain » : prohiber l’auto-traitement par instruments inadaptés et/ou dangereux.
Ne jamais marcher pieds nus.
Ne pas utiliser de chaleur directe pour se réchauffer les pieds (bouillote, couverture électrique, proximité du poêle, radiateur, ...) .
L’hygiène des pieds
Laver les pieds chaque jour à l’eau tiède et au savon
Contrôler la température de l’eau avec le coude ou avec un thermomètre (36-37°).
Eviter les bains de pieds prolongés (supérieur à 5 min).
Bien sécher les pieds notamment entre les orteils.
Changer de chaussettes tous les jours et les préférer en fibres naturelles (laine ou coton) sans couture.
Aérer les chaussures.