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Emma - Coggle Diagram
Emma
Prendre Soin
Comment nourrir mes besoins?
Quid de cette intention dans la relation aux autres?
expliciter ce que représente ce dynamisme là pour moi
le feutre rose
Mes Valeurs
me les représenter clairement
Comment les incarner dans un projet
voir comment ça nourrit mon activité
Mes limites
Facteurs connus
nouveau rythme
se laisser le temps
fixer une date acceptable
rester humble
Qu'est-ce qui m'active là dedans ?
la pression stimulante
attention à la posture sauveur
depuis burn out, observation de digues protectrices
Indicateurs / alertes
déconnexion au corps
"je ne pense qu'à ça"
trop de pression
Mes compétences
Les points sur lesquels m'appuyer
ce que je peux développer
Mes compétences transférables
Les environnements de travail
ceux qui m'épanouissent
ceux qui réunissent des facteurs nocifs
Mes ressources
Ce qui me nourrit
Mon "club de vie"