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Auto regulación - Coggle Diagram
Auto regulación
Control
pensamiento
acciones
emociones
motivación
Para alcanzar objetivos fijos
Fases
Auto juicio
Proceso para juzgar la ejecución de la actividad
autoreacción
reacciones ante auto juicios
Modelo cíclico de Zimmerman
Fase de planificación
Fase de ejecución
criterio de objetivo
criterio de progreso
comparación social
Fase de autoreflexión
auto satisfacción
inferencias adaptativas
Planificación
Análisis de la tarea
Análisis de las características de la tarea
Permite hacer una idea inicial de lo que debe hacer
fragmentación de tarea
establecimiento de objetivos
estándares de evaluación
nivel de perfección idealizado
Automotivación
expectativas de autosuficiencia
expectativas de resultados
interés y valor de la tarea
orientación a metas
Fases de ejecución
auto observación
proceso de comparación
metacognitiva
autoregistro
auto control
mantener la concentración
metacognitivo
motivacional
pensamiento