Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Positiv psykologi og vekstmotivasjon - Coggle Diagram
Positiv psykologi og vekstmotivasjon
holisme, gestaltpsykologi og eksistensialisme
Helheten er mer enn summen av delene
utviklingsperspektiv
to retninger for utvikling
autonomi
åpenhet
Foreldrestil
betinger eller ikke betinget
preger hvor viktig ytre validering og bekreftelse er for indivdet.
perfeksjonisme
kjærlighet og bekreftelse basert på prestasjon og godkjente handlinger
ikke ubetinget kjærlighet uavhengig av prestasjoner, evner, derfor ikke nødvendig å yte for å få bekreftelse
kan føre til angst i sosiale situasjoner fordi fokuset er på bekreftelse/validering
preget av angst i tilhørighetsrelasjoner fordi avvisning og nederlag truer selvverdet, skaper negative emosjoner og frykt.
lærer hvilken atferd som er "gode" eller "dårlige", fungerer som betingelser for anerkjennelse
validerings-strebende individer streber etter å bevise eget selvverd, kompetanse og at andre liker en
aktualisering
Selvaktualisering
Medfødt behov for organismen å aktualisere seg selv, med de kompetanser og evner en besitter
utvikle sitt potensial
positiv psykologi opptatt å utvikle dette potensialet
menneskelig potensial, latent i mennesket å ønske å aktualisere
fungerer som indre drivkraft
aktualiseringstendens
Carl Rogers
Selvregulering
autonom vs. kontrollert
langsiktige mål, utvikle strategi og plan, reflektering og justering underveis
innebærer selvkontroll, unngå fristelser
organismens vurderende prosess: vurdere om atferden/handlingen er promoterende eller ikke for vekst
Fullt fungerende individ
kongruens vs. inkongruens
god helse mer enn fravær av mental sykdom