Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Algoritmo Sarcopenia, Referencias: Hernández Rodríguez, J., Domínguez, Y.,…

- - - - Secundaria: A cuadros adyacentes causantes del proceso y en relación con
        
        Poca actividad física y como consecuencia del reposo en cama, del sedentarismo y situaciones de ingravidez.
        
        Enfermedades que ocasionen fracaso orgánico avanzado, entre ellas: insuficiencia cardiaca, pulmonar, renal, hepática, cerebral. Procesos inflamatorios, neoplásicos y endocrinos, de evolución crónica.
        
        La nutrición por deficiente ingesta de calorías y/o proteínas, como ocurre en los enfermedades que causan anorexia y malabsorción intestinal
      - Primaria: Cuando no existe otra causa evidente, excepto el envejecimiento.
        
        La Sp se inicia en la cuarta década de la vida y se acelera con el transcurso de los años. Más allá de los 50 años se produce disminuciones anuales de la masa muscular de 1 a 2 %, para llegar a los 80 años con una pérdida de hasta 45 %
      - Estadificación de la Sarcopenia
        
        1) La etapa de "presarcopenia" se caracteriza por una masa muscular baja sin impacto en la fuerza muscular o el rendimiento físico. Esta etapa solo puede identificarse mediante técnicas que midan la masa muscular con precisión y en referencia a poblaciones estándar.
        
        2) La etapa de "sarcopenia" se caracteriza por una masa muscular baja, además de una fuerza muscular baja o un rendimiento físico bajo.
        
        3) La "sarcopenia severa" es la etapa identificada cuando se cumplen los tres criterios de la definición (masa muscular baja, fuerza muscular baja y rendimiento físico bajo).
    - - Se debe evaluar 3 variables para determinar el grado de severidad de la Sarcopenia y poder llegar a un diagnóstico mediante varios métodos y pruebas
        
        Variables
        
        Cantidad/calidad muscular
        
        Métodos de evaluación
        
        Antropometría
        
        DXA (Dual -
        energy X-ray absorptiometry)
        
        Ultrasonido muscular
        
        Analisis macroscópicos y microscópicos
        
        TAC
        
        Rendimiento físico
        
        Métodos de evaluación
        
        Pruebas de velocidad de la
        marcha
        
        Pruebas de velocidad de la
        marcha
        
        Fuerza muscular
        
        Método de evaluación
        
        Prueba fuerza de agarre de las
        manos
        
        Prueba fuerza al levantarse de
        una silla
        
        Inviduos de alto riesgo
        
        Se evalua mediante el cuestionario SARC-F
    - - Entrenamiento de fuerza
        
        Aumentar mas muscular
        
        Aumentar la potencia
        
        Aumentar la fuerza muscular
      - Nutricion
        
        Dieta alta en proteinas
        
        1,2 - 1,6g/kg/dia
        
        Calorias de 24 a 36 a kcal/kg/dia
        
        Niveles vitamina D alrededor de 40ng/ml
      - Suplementos
        
        Carece de evidencia cientifica en cuanto a eficiencia, interacciones y efectos adversos
      - Entrenamiento de resistencia
        
        Minimo 3 meses para lograr impacto en funcion msucular
    - - No existe sufieciente evidencia cientifica para la utilizacion de los mismos, sin embargo se encuentra en estudio: Testosterona, esteroides, Hormona de crecimeitno, MT-102