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ASPP Biomec S2 - Coggle Diagram
ASPP Biomec S2
Mouvements
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Enchaînement segmentaire, pics de vitesse segments proximaux -> distaux
Pour efficacité max, doit être orienté vers objectif
Accel + segments proximaux, puis accel - segments proximaux pour donner vitesse segments distaux
Les lancers
Atwater (1979): lancer à bras cassé = d'une part, accompli à une main, et que, d'autre part, cette dernière se situe au dessus de la ligne des épaules au lâcher de l'objet
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Différences
Forme, taille et masse de l'obj
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Le lancer de javelot
6 Phases
Élan
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Tête droite, javelot niveau front
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Le "hop"
Buste qui se ferme, coudes et épaules parallèles à la trajectoire, bras javelot tendus
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Bassin de profil, opposé javelot vers lavant
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