Otyłość

BMI = masa/wyskosc^2

25-29,9 Nadwaga 30-34,9 Otyłość I stopnia
35-39,9 Otyłość II stopnia

40 Otyłość III stopnia

definicja

stan patologicznego zwiększenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie będącej integralną składową organizmu

rodzaj

pierwotna 95%

wtórna 5%

nieprawidłowe nawyki żywieniowe

zaburzenia hormonalne, lekarstwa

skutki

psychiczne

fizyczne

nadciśnienie

niedokrwienie serca

cukrzyca typu 2

kamica nerkowa

zespół bezdechu

zwyrodnienia kręgosłupa

nowotwory

rak j. grubego

rak piersi

rak endometrium

depresja

myśli samobójcze

obniżony nastrój

niska somoocena

wysoki poziom irytacji, rozdrażnienie

zaburzenia

Zespół napadowego objadania BED

Syndrom jedzenia nocnego NES

SRED lunatyzm jedzenia nocnego

metody leczenia

leki

dieta

zmiana nawyków

aktywnośc fizyczna

chirurgia

upośledzenie płodności

kompulsywne objadanie się, bulimia

pomijanie śniadań

jedzenie nieregularne

jedzenie podczas innych czynności

jedzenie w pośpiechu

wieczorne objadanie się

nieprawidłowy skład posiłków

niezdrowe przygotowywanie posiłków

nadużywanie fast-foodów

nadużywanie przekąsek

brak aktywności fizycznej

długi czas przesiadywania

bierny wypoczynek

przemieszczanie się komunikacją

korzystanie z urządzeń mechanicznych

brak troski o sprawność` fizyczną

niekorzystny klimat psychologiczny

splątanie (brak podziału ról)

nadmierna opiekuńczośc

brak otwartości na zmiany

brak rozwiązywania konfliktów

wciąganie dzieci w konflikt

komunikacja przez objaw

wyparcie lub przemieszczenie problemu

WHR =talia/biodra

0,8 K, >1 M otyłość brzuszna <0,8 K, < 1 M otyłość pośladkowo-udowa

czynniki ryzyka psychicznego

błędne przekonania dot. jedzenia

rozregulowanie samoregulacji ciała

stres, nadmierne przezywanie emocji

dziedziczenie 33%

czynniki ryzyka środowiskowego

łatwość dostępu

długość przechowywania

polepszacz "chemia"

reklama

kultura w tym święta

zachowania i styl rodziny

psychoterapia

nieuświadomione konflikty

zaburzenia seksualne

zaburzone relacja w rodzinie

wzmacnianie pozytywnych i wygaszanie negatywnych