Otyłość
BMI = masa/wyskosc^2
25-29,9 Nadwaga 30-34,9 Otyłość I stopnia
35-39,9 Otyłość II stopnia
40 Otyłość III stopnia
definicja
stan patologicznego zwiększenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie będącej integralną składową organizmu
rodzaj
pierwotna 95%
wtórna 5%
nieprawidłowe nawyki żywieniowe
zaburzenia hormonalne, lekarstwa
skutki
psychiczne
fizyczne
nadciśnienie
niedokrwienie serca
cukrzyca typu 2
kamica nerkowa
zespół bezdechu
zwyrodnienia kręgosłupa
nowotwory
rak j. grubego
rak piersi
rak endometrium
depresja
myśli samobójcze
obniżony nastrój
niska somoocena
wysoki poziom irytacji, rozdrażnienie
zaburzenia
Zespół napadowego objadania BED
Syndrom jedzenia nocnego NES
SRED lunatyzm jedzenia nocnego
metody leczenia
leki
dieta
zmiana nawyków
aktywnośc fizyczna
chirurgia
upośledzenie płodności
kompulsywne objadanie się, bulimia
pomijanie śniadań
jedzenie nieregularne
jedzenie podczas innych czynności
jedzenie w pośpiechu
wieczorne objadanie się
nieprawidłowy skład posiłków
niezdrowe przygotowywanie posiłków
nadużywanie fast-foodów
nadużywanie przekąsek
brak aktywności fizycznej
długi czas przesiadywania
bierny wypoczynek
przemieszczanie się komunikacją
korzystanie z urządzeń mechanicznych
brak troski o sprawność` fizyczną
niekorzystny klimat psychologiczny
splątanie (brak podziału ról)
nadmierna opiekuńczośc
brak otwartości na zmiany
brak rozwiązywania konfliktów
wciąganie dzieci w konflikt
komunikacja przez objaw
wyparcie lub przemieszczenie problemu
WHR =talia/biodra
0,8 K, >1 M otyłość brzuszna <0,8 K, < 1 M otyłość pośladkowo-udowa
czynniki ryzyka psychicznego
błędne przekonania dot. jedzenia
rozregulowanie samoregulacji ciała
stres, nadmierne przezywanie emocji
dziedziczenie 33%
czynniki ryzyka środowiskowego
łatwość dostępu
długość przechowywania
polepszacz "chemia"
reklama
kultura w tym święta
zachowania i styl rodziny
psychoterapia
nieuświadomione konflikty
zaburzenia seksualne
zaburzone relacja w rodzinie
wzmacnianie pozytywnych i wygaszanie negatywnych