Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Albert Ellis - Coggle Diagram
Albert Ellis
Biografi
pada tahun 1955 memperkenalkan rational emotive behavior therapy (terapi tindakan rasional emotif) atau biasa disingkat REBT.
sebagai salah satu tokoh pencetus pergeseran paradigma revolusioner kognitif dalam psikoterapi sekaligus pencipta terapi perilaku kognitif.
lahir pada 27 September 1913 di Pittsburg, Pennsyvania, Amerika Serikat.
Pada periode 1954-1957, Ellis mengerjakan teori terapi perilaku kognitif.
pada tahun 1959, Ellis mendirikan lembaga nonprofit The Institute for rational Living. Pada tahun 1968, lembaga itu disewa oleh pemerintah kota New York sebagai tempat pelatihan dan klinik psikologi.
Struktur Kepribadian
REBT didasari asumsi bahwa manusia dilahirkan dengan potensi rasional (berpikir langsung) dan juga irasional (berpikir berliku-liku/tidak langsung)
Dalam struktur kepribadian Elbert Ellis menerapkan Teori A – B – C tentang kepribadian dan gangguan emosional merupakan unsur yang sangat penting dalam teori dan praktek pendekatan rasional-emotif ini.
Teori A – B – C berpendapat bahwa apabila sesorang mempunyai reaksi emosional pada titik C (Consequence; akibat) sesudah peristiwa yang mengerakkan yang terjadi pada titik A (Activating;mengerakkan) dalam hal ini bukan bukan peristiwa itu sendiri (A) yang menyebabkan keadaan emosi (C), meskipun A itu dapat memberikan sumbanganya kepada C. Yang menciptakan C itu, sesungguhnya adalah system keyakinan ( B – Belief system;system keyakinan) atau keyakinan yang dimiliki oleh orang yang bersangkutan.
Dinamika Kepribadian
Belief (B): Belief yang berarti keyakinan, merupakan pandangan dan pemikiran individu terhadap kejadian-kejadian atau peristiwa yang menimpa di luar atau pada diri individu.
Irrational Beliefs (IB), yakni keyakinan-keyakinan irasional atau tidak layak terhadap activity (A)
Rational Beliefs (RB), yakni keyakinan-keyakinan yang rasional, logis, atau layak terhadap activity (A)
Consequences (C): Consequences merupakan konsekuensi atau reaksi emosional sebagai akibat atau reaksi individu dalam bentuk perasaan senang, sedih, atau hambatan.
Rational Consequences (RC), yakni konsekuensi yang rasional atau layak
Irrational Consequences (IC), yakni konsekuensi yang rasional atau tidak layak
Activity (A): Teori A merupakan ―activity, action, atau agent‖ yang berarti pengalaman atau peristiwa pemicu (activating event) yang menggerakkan individu
Penerapan
Teknik-teknik kognitif dalam REBT dapat melatih membiasakan berpikir rasional dan melatih keberanian pada mengekspresikan perilaku-perilaku yang diharapkan.
-
Teknik Behavioristik
Teknik reinformancent adalah teknik yang digunakan untuk mendorong perilaku yang rasional dan logis dengan memberikan sebuah pujian secara verbal (reward) dan hukuman (punishment)
Teknik social modeling adalah teknik yang digunakan untuk membentuk perilaku dengan cara mengimitasi, mengobservasi, dan menyesuaikan diri.
Perkembangan Kepribadian
-
-
Effective (E): Efektif yang dimaksudkan disini adalah perubahan yang diharapkan setelah proses dispute.
-