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ESTRÉS LABORAL Y PAUTAS DE INTERVENCIÓN
FACTORES DESENCADENANTES
Seguridad y la Salud en el Trabajo (2005)
TRABAJO PECARIO
Definido como un empleo de baja remuneración y de baja calidad con pocas oportunidades de formación y de avanzar en la carrera profesional.
INTENSIFICACIÓN DEL RITMO DE TRABAJO
PLAZOS ESTRICTOS PARA EL CUMPLIMIENTO
VARIABLES INTERPERSONALES QUE DESCENCADENAN ESTRÉS
CIRCUNSTANCIAS
ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN
Realización de un entrenamiento sistemático en habilidades de comunicación de forma grupal o individual
La formación en estilos y posibilidades de comunicación
La aplicación de técnicas de solución de conflictos al ámbito laboral
La ambigüedad del rol
El conflicto del rol
La sobre carga de roles
El conjunto de rol ( directivos ,compañeros , clientes y sociedad) ejercen presión en el trabajador.
"MOBBING"
Los roles "pobres"
PAUTAS DE INTERVENCIÓN
Incrementar la democratización
Eliminar desigualdades
Objetividad en la definición de criterios de promoción, incentivación, formación
Entrenamiento en relajación o el aprendizaje de habilidades vinculadas a la inteligencia emocional
Aplicar programas dirigidos a facilitar la comunicación y como poder abordar conflictos
CARACTERÍSTICAS PERSONALES
El trabajador debe cultivar competencias personales y sociales:
La valoración
Control del estado de animo
Control de impulso
La motivación
Conciencia emocional
Habilidades sociales
Variables para medir el estrés
Teorías psicológicas
Carga mental: hace referencia a la diferencia entre la capacidad del procesamiento para realizar una actividad
Neuroticismo: predictor de estrés laboral.
RECOMENDACION
Recibir terapia psicológica destinada a paliar sus efectos físicos y psicológicos disfuncionales
ESTRES
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Nos ofrece Información
