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Autocuidado del profesional de la salud - Coggle Diagram
Autocuidado del profesional de la salud
Tipos de cuidados
Cuidado y asistencia a otros
Es la atención sanitaria, que se presta a la persona enferma en una institución de salud
Cuidado entre todos
Autocuidado colectivo, son las acciones que son planeadas y desarrolladas en cooperación
Cuidado de si mismo
Autocuidado individual y esta conformado por medidas adoptadas por uno mismo
¿Qué es el autocuidado?
Prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo
Prácticas para el autocuidado
Alimentación adecuada a las necesidades
Medidas higiénicas
Manejo del estrés
Seguimiento para prescripciones de salud
Tipos de prácticas
Factores protectores
Aspectos internos o externos de la persona, posibilitan conservar e incrementar los niveles de salud
Factores de riesgo
Fenómenos de naturaleza física, química, orgánica, psicológica, o social que involucra la capacidad potencial de provocar daño
Principios para el autocuidado
Autoconcepto
Creencias sobre si mismo que se manifiestan en la conducta
Autoestima
Valoración que toda persona tiene de si misma y que expresa como un sentimiento a partir de hechos concretos
Autoaceptación
Reconocerse a si mismo como persona con cualidades y limitaciones
Autocontrol
Capacidad que tiene una persona para controlar sus decisiones
Resiliencia
Capacidad humana para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido
José de Jesús Canales Alfaro