All about mental health

Mencakup Emotional, psychological,and kesejahteraan sosial

memengaruhi cara berpikir, perasaan dan perilaku

Cara mengelola stress, berinteraksi dan menentukan pilihan

Kenapa mental health penting bagi kamu

Meningkatkan Produktivitas

Berkontribusi dalam kehidupan sosial

Hubungan interpersonal yang sehat

Kesehatan yang baik membuat anda menjadi mudah beradaptasi, menjadi lebih produktif dan menghadapi stress setiap hari

Ikatan sehat antara teman, keluarga, keranat dll

-Mampu memahami orang dengan baik -Mampu bersikap empati -Berprasangka baik -tidak mengalami perubahan suasana hati -mampu berkomunikasi dengan baik -mampu mengendalikan emosi dengan baik

Citra diri positif

Meningkatkan Kesehatan fisik

Apa itu Mental illness?

Sekelompok gangguan mental yang menyebabkan gangguan parah dalam berpikir, merasakan, dan berhubungan.

Tipe tipe mental illness

Gangguan kecemasan

Gangguan suasana hati

Gangguan psikotik/ tidak bisa membedakan nyata dan imajinasi

Gangguan ADHD

Gangguan obsesif dan komplusif

Fobia

Gangguan panik

Gangguan stress pasca trauma

Gangguan penyalahgunaan zat

Depresi berat

Gangguan skizofrenia

Penyebab mental illness

Perubahan atau kelainan kimia otak

Faktor medis umum

Bekas luka psikologis / trauma emosional dan masalalu

Keturunan

Pengobatan yang salah

Narkoba dan alkohol

ketergantungan media sosial dan internet