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Manna dal cielo
I principi nutritivi
Proteine
Carboidrati
Grassi
Vitamine
Sali minerali
Acqua
Il Piatto in forma
uno strumento che rappresenta un pasto sano ed equilibrato
è diviso in quattro spicchi
Cereali integrali
Verdure e ortaggi
Frutta
Proteine salutari
La piramide ambientale
uno strumento che classifica gli alimenti
al loro impatto sull'ambiente
in alto gli alimenti da consumare con moderazione
in basso quelli da consumare sempre
La piramide alimentare
uno strumento che ci mostra gli alimenti da consumare
Con moderazione in cima
Ogni giorno alla base
è
sono
è
troviamo
è
in base
ci sono
ci sono
troviamo
