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Cadeias Musculares, Método RPG, Ana Lúcia Carvalho de Aguiar - Coggle…
Cadeias Musculares
Cadeia Anterior do Braço
Bíceps do Braço
Coracobraquial
Braquial
Braquiorradial
Pronador Redondo
Flexor Radial do Carpo
Flexor Ulnar do Carpo
Flexor Superficial dos Dedos
Flexor Profundo dos Dedos
Face Hipotenar
Flexor Curto do Dedo Mínimo
Oponente do Dedo Mínimo
Abdutor do Dedo Mínimo
Interósseos Dorsais
Interósseos Palmares
Lumbriciais
Face Tenar
Abdutor Curto do Polegar
Abdutor Longo do Polegar
Adutor do Polegar
Oponente do Polegar
Flexor Curto do Polegar
Flexor Longo do Polegar
Cadeia Anterior
Sistema Suspenso do Diafragma e das Visceras
Esternocleidomastoideo
Longo do Pescoço
Escalenos
Pilares do Diafragma
Iliopsoas
Tensor da Fáscia Lata
Adutores Pubianos
Tibial Anterior
Cadeia Antero Interna da Bacia
Iliaco
Pectineo
Grácil
Adutor Magno
Adutor Curto
Adutor Longo
Psoas
Maior
Menor
Cadeia Posterior
Músculos Espinhais
Superficiais
Iliocostal Lombar
Iliocostal Torácico
Iliocostal Cervical
Longo do Tórax
Longo do Pescoço
Longo da Cabeça
Espinhal do Tórax
Espinhal do Pescoço
Profundos
Semi-Espinhal do Tórax
Semi-Espinhal do Pescoço
Semi-Espinhal da Cabeça
Multifídio
Rotadores
Interespinhais
Intertransversários
Esplênio do Pescoço
Esplênio da Cabeça
Gastrocnêmio
Glúteo Máximo
Isquitibiais
Semitendíneo
Semimembranáceo
Bíceps da Coxa
Poplíteo
Músculos do Pé
Adutor do Hálux
Abdutor do Hálux
Flexor Curto do Hálux
Flexor Curto dos Dedos
Flexor Longo do Hálux
Flexor Longo dos Dedos
Sóleo
Cadeia Respiratória
Diafragma
Porção Esternal
Porção Costal
Porção Lombar
Esternocleidomastoideo
Escalenos
Escaleno Anterior
Escaleno Médio
Escaleno Posterior
Intercostais
Externos
Internos
Espinhais dorsais
Peitoral Menor
Padrão de Encurtamento
Inspiratória
Protração da Cabeça
Tórax
Inspiratório
Ombro Protraído
Aumento
da Lordose Lombar
Posterior:
Ângulo Tíbio Társico Aberto
Ângulo Coxo Femural Aberto
Desequilíbrio entre as curvas fisiológicas da coluna
Hiperextensão dos Joelhos
Ântero Interna da Bacia
Rotação Medial
Adução da Coxa (quadril)
Aumento da Lordose Lombar
Joelhos Valgos
Flexão do Quadril
Anterior do braço
Ombros Elevados
Antebraço Fletido (cotovelo)
Pronação do Antebraço
Flexão dos Punhos e Dedos
Ântero Interna do Ombro
Adução e
Rotação Medial dos Ombros
Cadeia Superior do Ombro
Feixe Superior do Trapézio
Feixe Médio do Deltoide
Peitoral Menor
Cadeia Antero Interna do Ombro
Coracobraquial
Subescapular
Feixe Superior do Peitoral Maior
Método RPG
Ana Lúcia Carvalho de Aguiar