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破圈 (目的, 步驟, 核心構念, 法則, 阻礙因素) - Coggle Diagram
破圈
目的
破習慣之圈
破認知之圈
破舒適之圈
步驟
參考他人路徑
發現自我亮點
梳理內在愛好
核心構念
認知模式
問題解決
策略管理
法則
擺脫情緒
扭轉記憶
鑿穿信念
阻礙因素
恐懼失敗
習慣模式
自帶濾鏡