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RAZIONE DEI NUTRIENTI - Coggle Diagram

- - - - Si possono sostituire gli alimenti con altri appartenenti allo stesso gruppo
      - Almeno una volta al giorno mangiare verdura
- - - - Fare diete improvvisate potrebbe essere pericoloso invece bisogna fare sport e avere un'alimentazione giusta.
    - - Per essere in salute non bisogna essere ne troppo magri ne troppo grassi. Perché il nostro corpo ancora in fase di sviluppo potrebbe danneggiarsi per mancanza di grassi oppure troppi.