Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
normaalipainon terveyshyödyt - Coggle Diagram
normaalipainon terveyshyödyt
säännölliset ruoka-ajat
nälkä ei nouse nopeasti
syö kohtuullisesti
energia varastoituu paremmin rasvakudokseen
aamiainen
käynnistää terveellisen aineenvaihdunnan
on ruokahalua
syöminen on luonnollinen ja terveellinen osa päivää
pienempi mahdollisuus sairastua tietyille sairauksille
tyyppi 2 Diabetes
liikuntaelinten sairaudet
sydän- ja verisuonitaudit
sydämen rytmihäiriöt
usein parempi itsetunto
paremmat sosiaaliset suhteet
uskaltaa tehdä enemmän asioita
vahva elimistö
vahvat hiukset
puhdas iho
hyvä kehitys