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Habilidades para la vida - Coggle Diagram
Habilidades para la vida
Conocimiento de mi mismo
Reconocer tus fortalezas, debilidades, gustos y disgustos
Empatía
Ponerse en los zapatos de los demás
Comunicación efectiva
La forma como te expresas a través del lenguaje verbal y el no verbal
Relaciones interpersonales
Permite mantener relaciones cordiales y respetuosas
Comunicación asertiva y toma de decisiones
Consiste en decir lo que sientes, piensas y quieres de otra persona, de manera respetuosa
Soluciones de problemas y conflictos
Permite hacerte responsable de problemas cotidianos de la vida
Pensamiento creativo
Es la habilidad para tomar decisiones y resolver problemas pensando en respuestas creativas
Pensamiento crítico
Permite analizar de forma objetiva toda la información para identificar situaciones de riesgo
Manejo de sentimientos y emociones
Ayuda a reconocer tus sentimientos y emociones y entender los de los demás
Manejo de las tensiones y el estrés
Permite reconocer situaciones que generan estrés, permitiéndote desarrollar herramientas de relajación